Джерело www.psylive.ru
Спробуй не їсти на ніч і засипати з голодним шлунком і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в гарному настрої і вже з натхненням на що-небудь, і будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку пів дня.
Спробуй не додавати в їжу дві приправи: сіль і перець і ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі, протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки тих, хто має зайву вагу).
Спробуй не пити лимонади і будь-які газовані напої, куплені в магазині, і ти побачиш, як смачна проста вода і що для втамування спраги потрібно набагато менше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Спробуй, прощаючись з людиною перестати говорити «» давай, ну.. давай! «» і ти побачиш, як легко і приємно прощатися.
Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиною, і ти побачиш, як покращиться твоя пам'ять, і наскільки швидше ти будеш міркувати.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нем, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Спробуй за годину-дві до сну вимкнути телевізор і комп'ютер і ти почнеш бачити свої бажання і творчі імпульси.
Спробуй 2 тижні говорити по телефону тільки по справі, і ти побачиш, що в добі 36 годин.
Спробуй щоразу при бажанні взяти сигарету - взяти яблуко/мандарин/апельсин/банан або випити склянку води і через 2 тижні ти відчуєш себе вдвічі міцніше, витриваліше і сильніше.
Спробуй кожен раз, як хочеш зробити щось цікаве тебе (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але подобається) зробити відразу і відняти хвилини роздумування і оцінки і побачиш, що ти можеш набагато більше.
Спробуй щоразу, як хочеться, посміхнутися перехожому, нехай і на пару секунд (забувши «» що він може подумати про тебе «») і протягом місяця ти почнеш відчувати кожну людину знайомою і безпечною.
Спробуй полежати в траві, серед дерев, подалі від машин, не соромлячись людей, і ти почуєш в собі довгоочікувану тишу..