Внутрішні почуття і відчуття
Почуття і відчуття часто схожі, їх нерідко плутають, але насправді відрізнити їх легко: відчуття - це елементарна кінестетика, а почуття - вже перероблені розумом відчуття, це вже цілісне і осмислене бачення того, що відбувається. «» Теплі обійми «» - це не про 36 градусів за Цельсієм, це про історію наших відносин, так само як і почуття «» Мені з ним незатишно «» - говорить про набагато більше, ніж відчуття «» тиснуть черевики «». Див.
Внутрішні почуття або думки, інтелектуальна оцінка
Почуття нерідко плутають і з інтелектуальною оцінкою, але спрямованість проміння уваги і стан тіла майже завжди підкажуть вам правильну відповідь. Якщо ви сказали «Я задоволений», але це йшло з голови, це була тільки інтелектуальна оцінка, а не почуття. А задоволене, на всьому диханні випущене від усього пуза «» Ну ти паразит! «» - очевидне почуття, оскільки - від тіла. Як надійніше відрізнити живе почуття від того, що йде від голови? Див.
Думки, почуття і відчуття
Традиційна вправа в гештальт-терапії: "Дивлячись на людину, промовляйте свої думки, свої почуття і свої відчуття" ". При цьому всі розуміють, що "" Напевно, тобі близько тридцяти років "" - це думки, "Мене до тебе тягне" "- це почуття, а" "Мої руки трохи пітніють" "- це відчуття. Здавалося б, все так просто і очевидно, проте на практиці виникає безліч помилок, нерозумінь і просто плутанина. Див.
Почуття та енергетика
Енергетика людини робить почуття людини більш сильними, яскравими і виразними. При певному осмисленні і енергетика може переживатися як почуття (наприклад «» почуття бадьорості, ентузіазм «»), але частіше сама по собі енергетика - ще не почуття, а тільки фон, який почуття проявляє або гасить. Людина депресивна, без енергії - людина без почуттів, всі її почуття померли разом з померлою в ньому енергетикою. Людина з високою енергетикою не завжди переживає почуття, але якщо переживає, то її переживання глибше і яскравіше. Див.
Структура внутрішнього почуття
Внутрішні почуття мають складну структуру. Це і переживання, і емоційне вираження цього переживання, і свій характер тіла, і особливе сприйняття того, що відбувається, і особливий алгоритм внутрішньої поведінки. Природно, і особливий функціональний стан всього організму. Наприклад, див.