Новорічні традиції - це не тільки ялинка, олів'є та «Іронія долі», а й підбиття підсумків року, що минає, і планування прийдешнього.
Виконання глобальних завдань на кшталт лотереї, адже, як кажуть, хочеш насмішити Бога - розкажи йому про свої плани. Якщо щось не вдалося здійснити або спіткало розчарування, ви чимось не задоволені, значить, саме час підвести підсумки, розклавши все по поличках, щоб зрозуміти, що і чому пішло не так, як було задумано.
А після вже варто оптимізувати плани на майбутнє щодо вдосконалення свого життя. Не забудьте вписати туди мрії. Дональд Трамп сказав: «Якщо реальність починається з мрії, то ваші мрії стануть реальністю».
Фінанси
Підсумки року:Ви так і не зрозуміли, куди йдуть гроші.
План на майбутній рік:Проаналізувати витрати.
Що робити:Щодня записувати витрати аж до найдрібніших подробиць. Не треба думати, що шоколадний батончик, куплений в автоматі за 30 рублів, це мізерно мала величина, якої, як у фізиці, можна знехтувати. Подібні міркування якраз і наводять на сумнівні думки, ніби гроші витікають крізь пальці. У той час як насправді ви витрачаєте їх на непотрібні речі.
Автори стратегії позитивного мислення Джек Кенфілд і Джанет Світцер у книзі «Правила» пропонують провести пізнавальний експеримент - пройтися по квартирі і зібрати всі предмети, якими ви не користувалися за останній рік. Потім складіть вартість всіх цих речей і дізнаєтеся, скільки грошей пустили на вітер!
Як мислити:Звичайно, життя одне, і ви гідні того, щоб отримувати від нього задоволення, а не опускатися до жорсткої економії без зайвої потреби. Гуру позитивного мислення радять витрачати гроші легко і із задоволенням, тоді вони так само легко будуть повертатися. Але разом з тим уникайте необдуманих витрат, не дарма ж кажуть, що копійка рубль береже.
Кенфілд і Світцер запевняють, що якщо хочете стати забезпеченою людиною, візуалізуйте багатство. Якщо ж весь час будете повторювати, що у вас немає грошей, то, найімовірніше, вони навряд чи з'являться. Приберіть зі свого лексикону фразу «Я не можу собі цього дозволити», замініть її думкою «Я можу собі це дозволити, я можу собі це купити».
Особисте життя
Підсумки року:Вас спіткало розчарування в любові чи немає поруч люблячої людини.
План на майбутній рік:Зрештою, зрозуміти, хто вам потрібен.
Що робити:У практиці фен-шуй є техніка «заявка на коханого». Аркуш паперу ділиться на чотири сектори: у першому прописуються всі ті якості, які ви хочете бачити в чоловікові; у другому - характеристики, які категорично відкидаєте; в третьому - те, з чим готові миритися; в останньому секторі пишете все те, що готові дати своєму коханому. При цьому філософи закликають у формулюваннях уникати частинки «не», інакше світобудова заплутається у ваших побажаннях.
Чим корисне це завдання? Замість метань у пошуку ідеалу прийде усвідомлення того, що ви чекаєте від чоловіка, які його якості важливі, які відштовхують і з якими недоліками і «тарганами» спокійно можете ужитися. Крім того, розписавши власні достоїнства, зможете зіставити, наскільки цінні ці якості тому типу чоловіків, який вас приваблює.
Як мислити:Не треба думати про те, що можете втратити. Думайте про те, що придбаєте. Ні в якому разі не варто корити і звинувачувати себе в тому, що відносини не склалися. Є чіткий життєвий принцип: якщо хочете, щоб у ваше життя прийшло щось нове - звільніть для нього місце. Причому не тільки у фізичному, але і в психологічному сенсі.
Популярна американська письменниця Луїза Хей рекомендує не зациклюватися на невдачах, а отримувати з них користь. Якщо хтось не відповів вам взаємністю, це всього лише один з багатьох, хто міг би вам сподобатися. Подібні привабливі риси можете знайти і в інших. Головна проблема всіх відносин - невиправдані очікування. Ми чекаємо від партнера набагато більшого, що повинно зробити нас щасливими. Однак у кожної людини свій шлях, і люди, нехай навіть найближчі, не зобов'язані відповідати нашим очікуванням. А ми злимося, ображаємося. Треба думати в першу чергу про себе, про те, що ви можете дати, зробити для іншого, чим можете поділитися, а не яку частину партнера зумієте захопити і утримати. Є чудовий вислів «Щоб жити щасливо з людиною, потрібно думати про те, що у вас спільного, а не про ваші відмінності».
Стиль
Підсумки року:Нічого носити і нікуди складати.
План на майбутній рік:Оптимізувати гардероб.
Що робити:Провести глобальну ревізію одягу, взуття та аксесуарів. Просто виділіть цілий день, щоб розгребти завали в шафі. Скористайтеся багатовіковою мудрістю китайської філософії, згідно з якою захаращення поглинає позитивну енергію вашого життя. Почніть із взуття, адже саме ноги несуть нас вперед: викидайте все, що втратило товарний вигляд, без відмовок у дусі «це можна залишити - в магазин ходити». Позбудьтеся тих речей, що носите за звичкою, без задоволення - сконцентруйтеся на тому, в чому відчуваєте себе невідпорною.
Як мислити:Порядок - це не тільки фізичний стан вашого будинку, це ще й приведення в порядок думок. Візьміть на озброєння систему FlyLady (реактивна господиня), яку придумала американка Марла Сіллі. Основна ідея системи - хороша організація будинку без відкладання на потім, створення звички до регулярних прибирань невеликих просторів. А основний девіз FlyLady «Непотріб не можна організувати, від нього можна тільки позбутися». Влаштовуйте генеральне прибирання в шафі хоча б раз на рік і під соусом приємного ритуалу.
Зовнішність
Підсумки року:До відображення в дзеркалі ви відчуваєте почуття від любові до ненависті.
План на майбутній рік:Остаточно і безповоротно полюбити себе.
Що робити:Гуру в цьому питанні, вищезгадана Луїза Хей, пропонує перестати критикувати себе: «Прагнення до досконалості нестерпно тисне на людину і не дає їй зосередитися на тому, що неблагополучно в її житті». Ідеальних людей не буває - просто прийміть. Вас пригнічує зайва вага? Зрештою, він є проблемою тільки в тому випадку, якщо завдає шкоди здоров'ю. Беріть приклад з Луїзи Хей, яка після пробудження насамперед говорить своєму відображенню: "Я люблю тебе. Що я можу зробити для тебе сьогодні, щоб ти була щаслива? ".
Як мислити:«Любіть себе прямо зараз, не чекайте, коли станете досконалими». Знаєте головний секрет успішного життя - це закон тяжіння, про який розповідає автор книги «Секрет» Ронда Берн. Подібне притягує подібне. Дивлячись на себе в дзеркало, навіть запитоння або при нездужанні, не допускайте зневажливих і негативних коментарів і думок. Зосередьтеся на тому, що у вас є прекрасного, знайдіть в собі хороші якості, думайте тільки про них. І знаєте що станеться? Відчуєте себе щасливими! Якщо полюбите себе, тоді легко зможете любити і поважати інших. І притягнете в своє життя людей, які будуть любити і поважати вас. Тож прийміть свою зовнішність - і готуйтеся до компліментів!
Так, і наостанок, щоб почати нове життя з новими планами, не обов'язково чекати 1 січня - приступайте прямо зараз!