Ясність мислення - швидкість, легкість і чіткість, висока якість мислення.
Людина, у якої ясність мислення низька, сама про себе говорить «» у мене каша в голові «» або навіть не може усвідомити і цього.
Людина з ясним мисленням відрізняє високий ступінь засвоєння інформації, готовність активно висловлюватися і ділитися думками, інтерес до подій, включеність в ситуацію.
Ясність мислення та емоції
Ясність мислення не виключає високу емоційність і часто нею підживлюється. Неконтрольовані емоції ясність мислення можуть як покращувати так і погіршувати. У стані страху людина може діяти як дуже розважливо і розумно, так і чинити дуже нелогічно і нерозумно. Роздратування зазвичай знижує ясність мислення.
Ясність мислення і вік
З віком ясність мислення падає. Хтось зберігає ясність мислення до глибокої старості, а хтось втрачає ясність вже в молодому віці. Люди, які мають звичку інтенсивно працювати і піклуються про своє здоров'я, як правило, і в глибокій старості зберігають мислення ясним.
Що сприяє ясності мислення:
- Поставленість мислення, вміння формулювати свої думки логічно, аргументовано і послідовно. Дивіться "Логічний аналіз тексту" ".
- Бути відпочиваючим, вчасно відпочивати і висипатися.
- Формулювати думки письмово.
- Не допускати роздратування, практикувати спокійну присутність.
- Перемикатися в різні позиції сприйняття.
- Виявляти підвищений інтерес до того, що відбувається.
Як зберегти мислення ясним
- Вести активний спосіб життя.
- Дотримуватися здорового харчування.
- Практикуватися в розумовій діяльності.