Не важливо, де ви збираєтеся провести довгі вихідні - вдома, на дачі або в поїздці, ідеальну компанію вам складе книга. А щоб не задаватися питанням що почитати, ми спільно з найбільшим книжковим сервісом з передплати MyBook склали добірку кращих нон-фікшн книг, які були опубліковані тільки-тільки!
- «Тінь як ресурс» Олександр Савкін і Юлія Тертишна
- "Несподівана правда про тварин. Мураха-дармоїд, закоханий бегемот, феміністка гієна та інші дикі історії з дикої природи "Люсі Кук
- "Невідволікані. Як керувати своєю увагою і життям "Нір Еяль
- «Думай як художник, або Як зробити життя більш креативним, не відрізаючи собі вухо» Вілл Гомперц
- "Управління тривогою. Системний підхід до боротьби із занепокоєнням на роботі та у відносинах "Катлін Сміт
«Тінь як ресурс» Олександр Савкін і Юлія Тертишна
Коучі Олександр Савкін і Юлія Тертишна довго навчалися в різних напрямках психотерапії і практик, що допомагають, і помітили, що у всіх методиках існує поняття Тіні. Воно може називатися по-різному, але позначає витісняється темну область психіки. І тоді автори вирішили створити програму, яка б допомагала працювати з цим аспектом на благо собі. З книги ви детально дізнаєтеся про Тіні та методики, перетворення її на корисний ресурс. Особливо буде цікаво тим, хто працює з людьми.
"Несподівана правда про тварин. Мураха-дармоїд, закоханий бегемот, феміністка гієна та інші дикі історії з дикої природи "Люсі Кук
«Еволюція влаштувала безліч чудових розіграшів, непередбачуваним чином створивши неймовірних істот, але дала мало підказок, щоб пояснити свої дії», - пише зоолог, письменниця Люсі Кук. Вона зібрала найдивовижніші історії про тварин, птахів і комах. У чому суперсила лінивців? Чому страусів раніше годували цвяхами? Через що скорочується популяція вугрів? Відповіді на ці та багато інших несподіваних запитань ви знайдете в цій пізнавальній і веселій книзі.
"Невідволікані. Як керувати своєю увагою і життям "Нір Еяль
«Вчені вважають, що уважність і зосередженість - це вихідний матеріал для креативності і розквіту особистості», - стверджує фахівець з поведінкового дизайну Нір Еяль. Він упевнений, що здатність фокусуватися на цілях і завданнях одна з навичок сучасної людини. Але володіють ним далеко не всі. Автор розмірковує, чому неуважність стала сьогодні однією з головних проблем і ділиться лайфхаками, як концентруватися на головному і не відволікатися на гаджети та інші хронофаги.
«Думай як художник, або Як зробити життя більш креативним, не відрізаючи собі вухо» Вілл Гомперц
Редактор відділу мистецтва Бі-бі-сі, колишній директор галереї Тейт Вілл Гомперц упевнений, що кожен може зробити життя більш креативним і насиченим. У цій книзі він ділиться прийомами, за допомогою яких відомі діячі мистецтв налаштовуються на пошук ідей для своїх творів. Автор в захоплюючій манері розповідає, як уява може поліпшити вирішення побутових питань і допомогти в самореалізації, а також розмірковує, чому варто зробити творчість одним з аспектів своєї діяльності.
"Управління тривогою. Системний підхід до боротьби із занепокоєнням на роботі та у відносинах "Катлін Сміт
Щодня ми стикаємося з безліччю приводів для тривоги, і ці емоції псують настрій, самопочуття і позначаються на нашій продуктивності. «Люди знають, що у них підвищена тривожність, але не розуміють, що вона посилюється, коли вони спрямовують увагу зовні», - впевнена професійний психолог Катлін Сміт. Вона ділиться способами знизити занепокоєння і зробити своє життя гармонійнішим. А щоб прочитане краще засвоювалося, автор включила в книгу ряд практичних завдань.
MyBook дарує новим користувачам 14 днів преміум-передплати по промокоду MAY2021, а також знижку 25% на преміум-підписку MyBook на 1 або 3 місяці. Активувати код необхідно до 31 травня 2021.