Ви прогулюєтеся парком холодним зимовим ранком, коли до вас доходить - потрібно знайти туалет, і терміново! Але влітку такого, здається, не було... Так у чому ж справа?
Чому в холоди нам може «приспічити» навіть у найбільш невідповідний момент?
Для того, щоб відповісти на це питання, досліджуємо сечовий міхур і нижні сечовидні шляхи. Ось два основних пояснення того, що відбувається.
1. Наш спосіб життя змінюється
Влітку ми, як правило, знаходимося на вулиці і більш активні. Ми більше потіємо (щоб втрачати надлишок тепла), а тому легко зневоднюємося, якщо ми не п'ємо достатньо води.
Це впливає на кількість вільної рідини, яку наше тіло готове виділити, і через це обсяг сечі часто зменшується.
Взимку ми часто знаходимося в приміщенні, біля джерел води, тому ми більш схильні до зневоднення, менш активні і менше потіємо. Таким чином, ми схильні виділяти більше вільної рідини з сечею.
2. Наше тіло не хоче втрачати занадто багато тепла
Якщо нам дуже швидко стає холодно, тіло захищає наші внутрішні органи кількома способами.
Одним з них є «холодовий діурез» або збільшення виділення сечі у відповідь на холод.
Спочатку кров відводиться від шкіри, щоб уникнути втрати тепла з зовнішнім повітрям. Це означає, що більше крові в кінцевому підсумку проходить через ваші внутрішні органи.
Зокрема, кров приливає до нирок у більшому обсязі і під більш високим тиском. Це збільшує кількість, яку нирки повинні фільтрувати. У результаті збільшується швидкість виділення сечі.
А можна щось з цим зробити?
Наша дієта, вік, кров'яний тиск і особиста ситуація можуть впливати на те, скільки ми мочимося.
Збільшення кількості сечі також може бути ознакою переохолодження. Ваше тіло реагує на холод як на фактор стресу, тому дійте швидко. Просто зайдіть в тепло і зігрійтеся, це допоможе.
Якщо збільшення кількості сечі супроводжується іншими симптомами, такими як сильний озноб, утруднене дихання або сплутаність свідомості, негайно зверніться за медичною допомогою.