Дієти, біохакінг і небезпечні інфекції: що нового відбувається в медицині

Нервові клітини не відновлюються, для схуднення потрібно менше їсти, а аутоімунні захворювання неможливо подолати - вважалося в медицині ще вчора. Але це динамічна наука, і кожен день в ній відбуваються відкриття. Видавництво БОМБОРА представляє медичні новинки, за допомогою яких ви зможете досягти бажаного результату

Досягнути максимуму

Бен Грінфілд. Біохакінг без кордонів. Оновіть мозок, створіть тіло мрії, зупиніть старіння і станьте щасливим за 1 місяць

Організм - це суперкомп'ютер, і в ньому є свої збої і баги. Так вважають біохакери, і вони шукають способи «оптимізувати» роботу тіла. У книзі Бена Грінфілда - доступні методи, які допоможуть оновити організм. Серед них: відмова від деяких продуктів, жорсткий контроль за режимом сну, обмеження побутової хімії, правильні фізичні навантаження та інше.

Дістатися глибинної причини хвороби

Ізабелла Венц. Тиреоидит Хашимото. Як зрозуміти глибинну причину захворювання і зупинити руйнування щитоподібної залози

До 80% людей у світі страждають на тиреоїдит Хашимото. При цьому лікарі кажуть: у хвороби немає причини, як немає і способу позбутися від неї або перевести в ремісію. Автор книги на власному досвіді з'ясовує, як побороти симптоми за допомогою змін у способі життя.

Знайти альтернативу таблеткам

Сергій Бубновський. Функціональна анатомія здоров'я

Замість того щоб пити таблетки при найменшому нездужанні, потрібно навчитися розуміти сигнали організму. Цей практичний атлас допоможе розібратися з тим, як влаштовано тіло, звідки беруться хвороби і як їх уникнути.

Зберігати здоровий розум якомога довше

Санджай Гупта. Стійкий мозок. Як зберегти мозок продуктивним у будь-якому віці

Мозок - єдиний орган, який може з роками молодіти. Але для цього доведеться потрудитися. У книзі представлена програма розвитку мозку, яка допоможе зберегти здоровий розум якомога довше.

Повернути назад невиліковні захворювання

Емі Майєрс. Аутоімунний протокол. Новий підхід до профілактики і лікування астми, вовчанки, псоріазу, СРК, тиреоїдиту хашимото, ревматоїдного артриту та інших аутоімунних станів

Аутоімунні захворювання завжди прогресують, від їх симптомів неможливо позбутися, тепер вам завжди доведеться підлаштовуватися під хворобу - ось шкідливі міфи, з якими бореться автор цієї книги. Вона представляє свій метод, який допоможе звернути перебіг хвороб назад.

Підготуватися до нових загроз

Девід Куаммен. Міжвидовий бар'єр. Неминуче майбутнє людських захворювань і наш вплив на нього

60% небезпечних інфекцій передалися людям від тварин. У звичайних умовах цього не відбувається. Але коли люди руйнують екосистеми, в тому числі, винищують тварин, вірусам не залишається нічого, як знайти собі нове середовище проживання. Наприклад, людський організм.