Сон на боці знижує ризик Альцгеймера і Паркінсона, а запальна музика покращує роботу мозку: головні новини сьогодні

Головні новини 7 червня: користь запальної музики і сну на боці для мозку, а також біомаркери в крові, за якими можна виявити хікоморі.

Дослідження: сон на боці зменшує ризик захворювань Паркінсона і Альцгеймера

У новому дослідженні австралійські вчені дійшли висновку, що сон на боці зменшує можливість розвитку нейрокогнітивних захворювань. Відбувається це через більш ефективне очищення мозку від відходів життєдіяльності - глімфатичний кліренс. Поки що результати вчених відносяться тільки до мишей, але є надії, що подібне стосується і до людини.

Подробиці можна дізнатися в нашому матеріалі

Запальна музика покращує роботу мозку

Японські вчені провели експеримент з добровольцями і прийшли до висновку, що танці не тільки приносять задоволення, але і покращують роботу мозку. Фахівці впевнені, що грув (енергійний музичний напрямок, наприклад, свінг, фанк і т. д.) може значно підвищувати показники виконавчої функції і пов'язаної з нею мозкової активності.

Тут можна дізнатися подробиці

Патологічну соціальну ізоляцію, відому як «хікоморі», можна побачити по біомаркерах у крові людини

Хікікоморі - японський термін, що позначає людей, які відмовляються від соціального життя і живуть в ізоляції багато місяців і навіть років. У новому дослідженні вчені виявили в крові хікоморі ряд фізичних маркерів, за допомогою яких можна виявити людей з цією хворобою і без неї і навіть визначати, наскільки важко їх стан.

Подробиці у цій статті

Психотерапія може бути неефективною для пацієнтів на антидепресантах

Велике міжнародне дослідження клініцистів з Європейської групи з вивчення резистентної депресії показало, що додавання психотерапевтичного курсу до антидепресантів не покращує результати лікування пацієнтів з важкою депресією. Рівень клінічної депресії подвоївся за останні 30 років, і, за оцінками ВООЗ, у всьому світі від неї страждає близько 322 мільйонів осіб.

Тут подробиці

Вчені з'ясували, що високий ріст може бути пов'язаний з підвищеним ризиком деяких захворювань

Дослідники порівняли показники зростання 250 тисяч осіб з наявністю широкого ряду захворювань і станів здоров'я. Результати показали, що високе зростання пов'язане з більш високим ризиком фібриляції передсердь і варикозного розширення вен. Вчені також виявили, що високі люди мають підвищений ризик шкірних і кісткових інфекцій. Водночас було встановлено, що високий ріст пов'язаний з нижчим ризиком високого кров'яного тиску і холестерину, а також з низьким шансом розвитку ішемічної хвороби серця.

Подробиці можна дізнатися тут