Невелике місто Гріндавік з населенням близько 2800 осіб розташоване на півострові Рейк'янес приблизно за 40 км від Рейк'явіка. Назва міста перекладається як бухта чорного дельфіна гринди як називають цей морський ссавець фарерською мовою. У водах Атлантичного океану поблизу Рейк'янеса серед китів і різних видів дельфінів часто зустрічаються гринди. Місто розташоване в зручній гавані і місцеві жителі здавна займалися тут китобійним і рибним промислом.
Відомо що перші поселенці з'явилися на місці нинішнього Гріндавіка ще в 934 році. До 1602 року тут з "явилася торгова гавань данців. У 1627 році сталася велика біда: на Гріндавік як і на інші прибережні поселення острова напали берберійські пірати. Вони захопили в полон понад 300 жінок і дітей яких продали в рабство в Північній Африці. В Ісландії цю трагічну подію називають «турецьким викраденням» хоча турків серед берберійських піратів було трохи більшість становили араби. З часом більше третини викрадених вдалося викупити і повернути на батьківщину. Ісландія не тільки повертала своїх громадян з полону але і дбала про їх адаптацію. З ними проводилися заняття з ісландської мови та релігійної освіти адже багато репатріантів стали бранцями в зовсім юному віці. З 1636 року в цій просвітницькій роботі брав участь ісландський священик і поет Хатльгрімур П'єтурссон ім'я якого тепер носить знаменита церква в Рейк'явіку Хатльгрімскирк'я.
В даний час Гріндавік має сучасний великий порт.Місто як і раніше зайняте в основному риболовецьким промислом але на відміну від багатьох інших поселень острова де цей бізнес поступово загасає в Грінлавіку він продовжує процвітати. Саме тут розроблена нова система лову риби гнучка науково обґрунтована прийнята майже всіма країнами Атлантичного океану.
Гріндавік сам по собі виглядає дуже мальовничо в затишній гавані в оточенні гір і вулканів. По його вуличках серед різнокольорових будинків приємно пройти в будь-який час доби. У місті існує великий езотеричний центр сонцепоклонників. У період білих ночей, особливо в дні літнього сонцестояння в Гріндавік злітаються численні паломники з-за кордону, в більшості своїй з Японії і Південної Кореї.
Півострів Рейк'янес, на якому розташований Гриндавік, характеризується високою вулканічною активністю. Через нього проходить Срединно-Атлантичний хребет, що розділяє Північноамериканську і Євразійську літосферні плити в північній Атлантиці. Півострів прорізає тріщина, через яку перекинуть міст, званий Мостом Континентів. Пройти ним намагається кожен, хто відвідав ці місця. Цей перехід між Європою та Америкою несе особливий магічний сенс, від якого захоплює дух.
Любителям гірського туризму, а також просто піших прогулянок тут буде дуже цікаво. Поблизу Гріндавіка є, що подивитися. Велика частина півострова покрита полями застиглої лави, на якій лише зрідка можна помітити чахлу рослинність. Все це нагадує поверхню Місяця або якоїсь іншої планети без ознак життя на ній.
Недалеко від міста знаходяться кілька вулканічних систем: Рейк'янес, Свартсенги, Крісувік, Бреністейнсфьол, Хейнгідль, найбільшою активністю серед яких в даний час відрізняється Крісувік. Тут все кипить, булькає, плюється брудом, і окропом. Деякі струмки несуть майже киплячу воду. Фумароли ароматизують атмосферу сірководнем. Але навколишній ландшафт настільки фантастичний, що заради такого видовища можна забути про дрібні неприємності цього місця. І знову здається, що це інша планета, молода, гаряча, на яку ще не ступала нога людини. Можна зробити сходження на вершини деяких вулканів і охопити поглядом відразу всю цю дивовижну панораму до самого горизонту.
У районі Крісувіка знаходиться Клейварватн - найбільше і глибоке озеро на півострові Рейк'янес. Воно надзвичайно мальовниче, як і всі озера Ісландії, і за формою нагадує серце.