Ні для кого не секрет, що від якості подушки часто залежить і якість сну самої людини. Правильно підібрана подушка - це запорука повноцінного і тривалого сну. Яка ж подушка дійсно варта того, щоб її купили? Насправді, вибираючи подушку, варто зупинити свій вибір на тій, яка містить в якості наповнювача гречане лушпиння. Пояснюється даний вибір тим, що таким подушкам властиво приймати анатомічну форму голови. Отже, вона може протягом усього сну утримувати шию людини саме в правильному положенні. Правильне положення шиї - це прямий шлях до вільного кровообігу між головним мозком і серцево-судинною системою. Але і це ще не все. Оскільки шийні хребці розташовуються в потрібному положенні, людині вдається ще й нормально дихати. Вільне дихання допомагає позбутися не тільки головного болю, але ще й від хропіння. Ще однією перевагою таких подушок прийнято вважати те, що їм не властиво викликати алергічних реакції. Отже, на них можуть спати навіть ті люди, у яких є в наявності таке захворювання як астма. У цих подушках неможливо виявити і пилових кліщів і все тому, що вони в них не заводяться. Так як даного роду подушкам властиво проводити ще й свого роду масаж під час сну, цей факт призводить до того, що люди, які проводять на них ніч, вранці відчувають себе не просто відпочилими, але ще й повними сил. Лузга гречки, що є наповнювачем даних подушок, володіє ще й антистатичною дією. Їй притаманний і досить тонкий аромат, який у свою чергу сприятливо впливає на центральну нервову систему.

Почнемо з того, що ті чи інші народні засоби, які будуть представлені увазі читачів у даній статті, можна використовувати не тільки для лікування, але ще й для профілактики такого досить поширеного патологічного стану як хронічний тонзиліт. Відразу ж зазначимо, що якщо Ви вирішите скористатися допомогою засобів для промивання мигдалин, тоді процедури потрібно буде проводити щодня протягом десяти - дванадцяти днів. Курс інгаляцій становить дванадцять - п'ятнадцять процедур. Тривалість однієї інгаляції займає п'ять хвилин. Отже, рецепт перший: візьміть п'ять грамів висушеного листя евкаліпту, і запарте їх в одній склянці води. Замість листя евкаліпту можна використовувати і листя волоських горіхів. В даному випадку на склянку окропу беруть десять грам сировини. Готують для лікування тонзиліту і настій квіток ромашки в пропорції одну склянку води на п'ятнадцять грамів сировини. Використовують для лікування даного захворювання і різні відвари та настої, які рекомендується приймати всередину. Щоб приготувати перше з таких народних засобів, слід взяти п'ять грамів листя чорної смородини, три грами листя малини звичайної, два грами ромашки аптечної, один грам листя евкаліпту і таку ж кількість кореня солодкі голої. Одну столову ложку отриманої суміші трав слід запарити в одній склянці кип'яченої води протягом восьми - десяти годин. Приймати такий настій слід за ним склянкою двічі на день. Курс терапії становить чотирнадцять днів. До речі, в склянку з настоєм можна додати ще одну чайну ложку меду, щоб поліпшити його смак. Якщо хронічний тонзиліт спостерігається у дитини, тоді для лікування підійде такий народний засіб: візьміть сік чорної редьки в кількості ста міліграм і змішайте його з трьохсот міліграмами натурального меду. Отриманим засобом рекомендується змащувати хворі мигдалини щодня протягом дванадцяти - чотирнадцяти днів. Після цього курс терапії слід продовжувати ще два тижні, тільки мигдалини дитини мажемо вже не кожен день, а через день. У боротьбі з хронічним тонзилітом народні лекарі радять приймати і спеціальний чай, якому притаманно досить сильна зміцнююча дія. Рецепт одного з таких чаїв наступний: беремо два грами листя чорної смородини, стільки ж трави звіробою, а також листя крапиви і все ретельно перемішуємо. Отриману суміш трав слід помістити в термос і залити двохсот мілілітрами окропу. Пити чай слід один - два рази на день, попередньо додавши до нього невелику кількість меду. У день можна випивати по сто п'ятдесят - двісті мілілітрів такого народного засобу. Прекрасним народним засобом лікування хронічної форми даної недуги прийнято вважати і липу серцелістну. З цієї рослини готують наступний настій: беремо одну столову ложку сировини і запарюємо її протягом сорока хвилин у двохстах мілілітрах крутого окропу. Отриманий засіб проціжуємо і використовуємо для полоскання горла. Використання того чи іншого народного засобу найкраще для початку обговорити на консультації фахівця.

Лікувальні властивості ревеня визначаються дубильними речовинами, антрахіноном, таноглікозидами, вітамінами і мінеральними солями, що входять до складу рослини. Таноглікозиди регулюють тягу до їжі, збуджуючи апетит, сприяючи кращому виробленню шлункового соку, а також активізують перистальтику кишечника, знімають запалення, знищують хвороботворні мікроби, в'яжуть. Антраглікозиди також покращують роботу кишечника, діючи в якості слабкого. Ефект від їх вживання починається годин через шість - вісім. Якщо вживати препарати з цієї рослини в невеликих кількостях, то більш діють таноглікозиди, які в'яжуть, а якщо вживати міцні відвари ревеня у великих кількостях, то «працювати» починають антраглікозиди, які діють в якості слабкого. У зв'язку з тим, що існують препарати промислового виготовлення, вони користуються більшим попитом, ніж відвари і настої. Адже їх простіше дозувати. Так, широко використовується рослина в гомеопатії. Ліки під назвою Rheum застосовують як такі, що закріплюють при зловонних діареях. Застосовується цей засіб найчастіше в педіатрії. Дуже широко використовується для лікування діареї, викликаної прорізуванням зубів. Допомагає при кишкових коліках у дітей. Препарат випускається в рідкій формі і дозується за призначенням педіатра. Препарат практично не викликає небажаних ефектів. Дуже рідко фіксувалися висипання на тілі, слизових рота. Відразу після скасування препарату всі симптоми зникали без спеціального лікування. Якщо використовувати препарати ревеня довгостроковими курсами, слід додатково вживати препарати калію.

Всім нам хочеться залишатися привабливими протягом усього життя. Однак, ні для кого не секрет, що це неможливо. З роками природа бере своє, і цього не змінити. Змінюється все - з'являються зморшки, зникає блиск в очах, у волоссі починає бачитися сивина і так далі. А що ж відбувається з нашими ногами? Цю статтю ми вирішили присвятити саме ногам, а точніше кісточкам, які час від часу на них з'являються. Що ж ховається під терміном «кісточка»? «Кісточка» на ногах - це Вальгусна деформація стопи. Насправді цей патологічний стан зустрічається в практиці сучасних фахівців досить часто. У більшості випадків ця патологія спостерігається у представниць прекрасної статі. Даний факт легко пояснюється: вся справа в тому, що зв'язки чоловіків набагато міцніші, чого не можна сказати про зв'язки у жінок. Найчастішою причиною виникнення цієї патології прийнято вважати надлишкову масу тіла. Спровокувати її розвиток можуть і високі підбори, а також не зовсім зручне жіноче взуття. Своїм зовнішнім виглядом «кісточка» нагадує головку однієї з кісток, яка дуже сильно випирає назовні. На тлі цього явища відбувається деформація стопи. З часом жінок починають турбувати і далеко не найприємніші ознаки цієї недуги, а саме больові відчуття, тяжкість у ногах, хромота тощо. Прямо зараз ми представимо увазі читачок деякі народні засоби, допомогою яких можна скористатися в боротьбі з цим явищем. Перший рецепт такий: візьміть сто грамів квіток одуванчика, ретельно подрібніть їх і повністю залийте настоянкою йоду. Через чотири дні розчин процедіть, ретельно розпаріть ноги, насухо витріть їх і нанесіть отриманим розчином свого роду йодну сітку. Даного роду процедуру рекомендується проводити протягом чотирнадцяти днів перед відходом до сну. Другий народний засіб: візьміть найбільше листя лопуха і аптечний скипидар. Змащуємо зовнішній бік листа цієї рослини скипидаром і прикладаємо його до нижньої кінцівки, обліпивши всю область від стопи до коліна. Обмотуємо лист поліетиленом, а потім і вовняною хусткою. Дуже важливо в даному випадку уважно стежити за ступенем прогрівання ноги під таким компресом. Вся справа в тому, що скипидар може викликати опік, так що будьте обережні. Прикладати листя лопуха рекомендується день у день протягом трьох місяців. Відзначимо і той факт, що за допомогою даного народного засобу можна поліпшити і обмін речовин в нижніх кінцівках. Третій рецепт: купіть кістки. Це можуть бути як свинячі, так і курячі або яловичі кістки. Гарненько вимийте їх, поріжте і помістіть у горщик, попередньо закопаний у землю. Цей горщик слід обкласти дровами і підпалити. Кістки поступово перетворяться на кістяну дьоготу. Він то Вам і потрібен. Отриманим дьогтем потрібно буде змащувати хворі ділянки двічі на день. Цим же засобом можна лікувати і важкі форми ревматизму.