Щодня у нас випадає до 100 волосин - це нормально і природно. Якщо ж волосся випадає більше, спочатку потрібно з'ясувати причину.
Часто волосся випадає через фізичні або емоційні стреси. Коли стресу ми піддаємося регулярно, судини звужуються, здавлюючи корінь, він позбавляється нормального припливу крові і як наслідок - слабшає і випадає. Недосипання - пряме джерело стресу. Бажано давати собі і волоссю достатньо відпочинку. Трав'яні чаї допоможуть заспокоїтися, а гаряча ванна з м'яти і ромашки сприяє розслабленню.
Волосся може випадати через слабкий імунітет. У жінок часто випадає волосся після народження дитини. Також причиною облисіння може стати застуда. Слід проконсультуватися з лікарем, тільки він може порадити потрібні ліки для відновлення. Зміцнюйте здоров "я правильним харчуванням і спортом.
Випадання волосся може бути пов'язане зі зміною температури природи, коли без головного убору ходимо під спекотним сонцем або в морозну зиму. Використовуйте бальзами, рідше пофарбовуйте і намагайтеся не сушити волосся феном.
Рецепти масок:
- Перед миттям голови потрібно втерти суміш з олії ріпейника зі спиртом. Відношення спирту до масла 1/1.
- Касторове масло + сік цибулини + яєчний жовток. Нанесіть на волосся на 30-40 хвилин до миття голови, накрийте пакетом і зверху обверніть рушником.
- Додайте апельсинові кірки в теплу воду і дайте настоятися кілька годин. Потім ополосніть у цій воді волосся.
Причиною може бути недостатня кількість вітамінів, особливо відчутно під час весняного авітамінозу. Частина вітамінів і мікроелементів спалюється алкоголем і курінням. Їжте більше овочів і фруктів і доповнюйте раціон мікроелементами.
Деякі медикаменти мають побічні ефекти, наприклад, впливають на шкіру голови, що призводить до облисіння. В інструкції вказують можливі наслідки. Після припинення їх прийому волосся відновиться.
Брак заліза може спровокувати випадання волосся. Виникає через регулярну крововтрати - місячні або незбалансовані дієти. Сонливість, постійна слабкість - сигнали нестачі заліза. Поповнюють залізо: печінка, риба, яловичина, яйця, гречана каша, гранатовий сік.
Внутрішній стан організму або алергія можуть порушити захворювання шкіри голови. Наприклад, дерматит. Для встановлення причини зверніться до лікаря, тут не допоможуть ні бальзами, ні маски, поки інфекція не буде вилікувана.
Облисіння може бути викликано порушеним балансом гормонів в організмі. Надлишок тестостерону, порушення ендокринної системи, цукровий діабет - причини випадання волосся. Тільки лікар-ендокринолог може вас проконсультувати, які ліки потрібно пропити, щоб позбавити вас від проблеми.
Причини випадання волосся різні, кращий вихід - звернутися до лікаря, адже може це сигнали серйозних порушень в організмі. Самолікування може ще більше нашкодити. Бережіть своє здоров'я!