Природа так влаштувала наш організм, що він обов'язково повідомляє нам про будь-яку свою «неполадку». Тільки вид повідомлення вибирає різний: на одні ми реагуємо миттєво, а інші можемо ігнорувати роками, наприклад, кровоточивість десен. Однак чи правильно це, чим загрожує такий стан і як виправити ситуацію - про це і піде мова в нашій статті.
Чому кровоточать десни
Насправді причин сигналізувати кровоточивістю десен у організму достатньо, і шкала їх значущості теж досить широка. Наприклад, найбільш банальний причинний фактор - механічне пошкодження десен через занадто старанну чистку зубів із застосуванням жорсткої зубної щітки. Найпоширеніший - наліт і зубний камінь, що утворюються в результаті поганого догляду за порожниною рота. Також кров'ю десни можуть реагувати на захворювання (пародонтит, гінгівіт, пародонтоз, цукровий діабет, ГРВІ), прийом деяких ліків або нестачу в організмі вітамінів (С, К, Е, В).
У чому небезпека кровоточивості десен
Незважаючи на те, що кровоточивість (особливо в початкових стадіях) видно тільки вам при чистці зубів і не супроводжується больовим симптомом, недооцінювати її не можна. У більшості випадків вона є проявом захворювання десен (гінгівіту), який при ігноруванні або неправильному лікуванні може призвести до більш серйозних станів, які вже можна впевнено назвати проблемами: проникнення запалення далі вглиб тканин (пародонтиту), приєднання гнійних ускладнень, утворення абсцесів і свищів, розхитування і випадіння зубів.
Принципи лікування кровоточивості десен
Як і в будь-якого захворювання, головний принцип лікування кровоточивості десен - усунення причини. І краще, якщо цю причину встановите не ви самі, а фахівець - тобто стоматолог. Він і призначить вам адекватне вашому стану лікування: заміну щітки, комплекс полівітамінів або в разі захворювання, не пов'язаного з порожниною рота, направить до відповідного профільного фахівця. Але найчастіше лікування кровоточивості десен починається з видалення нальоту і зубного каменю, тому що саме цю причину бачать стоматологи при огляді порожнини рота. В якості додаткової терапії можуть призначатися полоскання, корекція харчування, мазі та гелі з протизапальними властивостями, антибіотики.
Харчування при кровоточивості десен
Правильно підібраний раціон може мати позитивний вплив на десна кількома способами. Наприклад, зсередини, поповнюючи вітамінні запаси організму. Так, щоб збільшити запаси вітаміну С, налягайте на капусту і зелену цибулю, шпинат і селеру, цитрусові і смородину, петрушку і цитрусові, вітаміну В - на яблука і спаржу, молоко і яйця, гречку і вівсянку, м'ясо (яловичину, баранину) і часник. Не менш важливі для десен вітаміни РР, Е і К, які в достатку містяться в бобових, печінці, дріжджах, рослинній олії, молочних продуктах, бананах, гарбузі, моркві, авокадо. Однак особливо хочеться відзначити морквяний сік, який вважається ідеальним напоєм при проблемах з деснами. Також намагайтеся вживати овочі та фрукти в сирому вигляді - це ще один спосіб зробити десни здоровішими, масажуючи їх при їжі.
Народні рецепти при кровоточивості десен
Як засіб додаткового впливу можна використовувати і «напрацювання» народної медицини у вигляді полоскань. Особливо ефективними в цьому плані вважаються звіробій, шавлія, чорниця і дубова кора. Звіробій застосовується у вигляді настою: дайте настоятися 2-3 ст. л. сухої трави в склянці окропу і додавайте отриманий настій у воду для полоскань (25 мл на 100 мл води). Чорницю можна використовувати у вигляді відвару або настою. Для відвару потрібно 15-20 ягід проварити 10 хвилин, для настою - просто залити окропом листя рослини (15 г на 2 ст.). Щоб оздоровити десна за допомогою кори дуба, відваріть в 0,4 л води 200 г кори, дайте настоятися півгодини і в проціженому вигляді полощіть ротову порожнину. Також є відгуки про те, що з зубним нальотом добре бореться сік чорної редьки, а з кровоточивістю - суміш соку хріна і червоного вина (2 ч. л. на 200 мл відповідно).
Що шукати в аптеці при кровоточивості десен
Фарміндустрія також має чимало пропозицій щодо поліпшення стану десен, які можна використовувати в разі, якщо кровоточать десни. Найбільш відомі з них: холісап, асепта, камістад, метрогіл дента. Холісап - препарат, що володіє протизапальною, антимікробною і знеболювальною дією, з перерахованих - найдорожчий. Метрогіл дента також включає антибіотик і антисептик, швидко діє і приємний на смак. Асепта, крім лікувального, володіє ще й освіжаючим ефектом. Камістад добре знімає запалення і робить відновлювальну дію на десни. Останні три препарати знаходяться в одній ціновій категорії.
Враховуючи все вищевикладене, рекомендуємо вам не пускати на самоплив проблему кровоточивості десен і обов'язково докласти всіх зусиль, щоб зберегти свої десни і зуби здоровими. При цьому нагадуємо, що починати свій шлях до вирішення цієї проблеми потрібно з відвідування стоматолога - в даному випадку ви все одно його не минете. Тому краще періодично проходити процедуру чищення від зубних каменів, ніж відновлювати самі зуби.