Погодьтеся, красива і гладка шкіра - це якась ознака здоров'я. Але що робити, коли природа нагородила її чутливістю, і вона реагує на найпростіші подразники? Це проявляється у вигляді зуду, лушпіння, почервонінь і багато чого іншого, що заважає відчувати себе впевненою і привабливою людиною. Така шкіра потребує набагато більшого, навіть часом у дорогому догляді, ніж нормальна шкіра. І напевно тема про те, як діяти в даній ситуації, актуальна для багатьох людей, які борються з проблемою.
Поява чутливості шкіри
Для початку перелічимо деякі фактори, які могли вплинути на виникнення такого стану шкіри:
- погана екологія, забруднення навколишнього середовища;
- стреси;
- погане харчування;
- неперевірені або минулі за терміном придатності косметичні засоби та ін.
У міру можливості намагайтеся оберігати себе від впливу шкідливих факторів і викидів в атмосферу. Частіше вибирайтеся на природу, харчуйтеся правильно і купуйте тільки ту косметику, в якій ви впевнені. Всі поради ми розглянемо далі і докладно.
Догляд за проблемною шкірою
Загальні рекомендації:
- Всупереч усім помилкам, постійне використання очищуючих засобів не зробить шкіру чистішою, а навпаки може тільки погіршити її стан. Надмірне вмивання за допомогою них змиває захисний шар і створює сприятливе середовище для розвитку бактерій.
- Після миття крему варто наносити в кілька шарів, що забезпечить краще вбирання і запобігатиме пересиханню.
- Вмиватися краще дитячим милом з теплою водою.
- При купівлі коштів спирайтеся на відомі вам фірми.
- Відвідуйте дерматолога хоча б раз на півроку.
- Намагайтеся не нервувати і гуляти на свіжому повітрі.
- Захищайтеся від сонця спеціальними кремами (який вибрати для вашого типу шкіри - уточніть в аптеці).
- Пам'ятайте, що все хороше завжди повинно бути в міру.
Поради щодо правильного харчування:
- Споживайте продукти з великим вмістом рідини та вітамінів (овочі, фрукти, соки тощо).
- Щодня намагайтеся пити більше води.
- По можливості виключіть з раціону смажену, гостру їжу, кофеїн, алкоголь, оскільки вони впливають на сальні залози і на всю нервову систему в цілому.
Маски для чутливої шкіри обличчя в домашніх умовах
Мало хто хоче витрачатися на походи в салон, адже не факт, що майстри зроблять все правильно, і часто відбуваються випадки, коли це тільки погіршує здоров'я шкіри. Є метод набагато ефективніше і дешевше - виготовити маску самому. але перш ніж братися за приготування, ви повинні дізнатися, чи є у вас алергія на який-небудь компонент. Якщо вона є, то від застосування такої маски краще утриматися. Представляємо вам на вибір кілька чудодійних рецептів для чутливої шкіри.
Картопляна маска
Для початку відваріть картоплю, потім змішайте її м'якоть з молоком і з якимось соком (апельсиновим, лимонним, огірковим або будь-яким іншим) до стану кашиці. Маску тримаємо на обличчі близько 20 хвилин.
Маска з вівсяного пластівця
Беремо 2 ст. ложки мелених вівсяних пластівців, змішуємо їх з 3-4 ложками молока або сметани. Чекаємо, поки вся ця маса набухне. Наносимо суміш на обличчя на 15-20 хвилин.
Медово-творожна маска
Знадобляться 1 чайна ложка меду і 3 чайні ложки сиру. Розмішуємо до однорідного стану і накладаємо на обличчя на 15-20 хвилин. Змиваємо суміш тампоном, змоченим у молоці.
Яєчна маска
Обличчя акуратно змащуємо рослинною олією і потім накладаємо яєчний жовток, розтираємо по обличчю змоченими пальцями. Після цього консистенція спінюється і тримається 20 хвилин.
Морквно-молочна маска
Беремо 1 морквину і натираємо на дрібній терці. Потім змішуємо з 1 ложкою молока і залишаємо це на обличчі на 20 хвилин. Змивається все тепловою водою. Повторювати ці дії потрібно не менше 2-ох разів на тиждень.
Капусна маска
Протираємо чутливу шкіру оливковою олією і на 10-15 наносимо маску з кашиці білокачанної капусти.
Безумовно, ви можете і не захотіти возитися з приготуванням подібних масок будинку і віддасте перевагу салонам краси. Але ми впевнені, що краса потребує природних компонентів і краще витратити півгодини на день, але зробити це ефективно і з потрібним результатом. Ваша чутлива шкіра скаже спасибі.