Жіночі ноги в усі століття були предметом захоплення і схиляння чоловіків. І сьогодні стрункі доглянуті ніжки розбурхують уяву і викликають трепет у справжніх поціновувачів краси. Оскільки стопи щодня піддаються серйозному навантаженню, їх шкіра з часом сохне і грубіє. Щоб ваші ніжки були гладкими і оксамитовими, за ними необхідно регулярно доглядати. Маски для ніг в домашніх умовах є прекрасним способом зберегти їх молодість, здоров'я і красу.
Правила нанесення маски для ніг
При нанесенні масок для ніг дотримуйтеся таких правил:
- Будь-яка із запропонованих тут масок наноситься тільки на чисті ступні. Бажано попередньо зробити тепло-гарячу ванночку для ніг для досягнення більшого ефекту.
- Універсальними є ванночки з морською сіллю, молоком, ефірними маслами м'яти, меліси, лаванди. Вони допомагають зробити шкіру м'якшою, зняти втому і набряки і підготувати її до нанесення маски.
- Після того як ви нанесли маску, одягніть на ступні поліетиленові пакети і оберніть їх рушником.
- По закінченню процедури змийте маску теплою водою, нанесіть масло або крем і зробіть розслаблюючий масаж.
Очищаючі маски для ступнів
Рецепти:
- Змішайте 2 ст. л. вівсяних пластівців, 2 ст. л. рослинної олії та 1 ст. л. рідкого меду. Нанесіть суміш на розпарені ступні. Тривалість процедури - 30 хвилин.
- Розведіть блакитну глину у воді до утворення кашицеобразної консистенції. Нанесіть на ступні і змийте після висихання.
- Змішайте разом 2 ст. л. молотої кави, 2 ст. л. морської солі та 1 ст. л. кориці. Потім додайте оливкову олію, щоб вийшла густа кашиця. Маска наноситься на 15 хвилин. Якщо на п'ятах є тріщинки, вони можуть пофарбуватися в коричневий колір.
- Приготуйте півсклянки манної крупи, 2 ст. л. морської солі, 1 ст. л. меду і сметану. Змішайте інгредієнти в наведеному порядку до утворення кашиці. Нанесіть її на стопи на 15-20 хвилин.
Поживні маски для ніг
Рецепти масок для ніг:
- Очистіть яблуко від шкірки, відваріть його в молоці і розімніть до кашеобразного стану. Нанесіть суміш на стопи і почекайте 15-20 хвилин.
- Подрібніть листи білокачанної капусти в кашицю і нанесіть на ноги на годину. Якщо шкіра дуже суха, з тріщинами, можна залишити маску на всю ніч.
- Щоб пом'якшити шкіру стоп, нанесіть на них на 3 години подрібнену на м'ясорубці цибулю. Маска підходить в тому випадку, якщо на шкірі немає тріщин і ранок.
- Відбілити і пом'якшити шкіру допоможуть маски для ніг із сметани і сиру. Продукти повинні бути жирними. Тримати їх на ступнях необхідно не менше години.
Зволожуючі маски для ніг
Можете вибрати будь-який варіант:
- Натріть на терку маленький кабачок. Візьміть 3 ст. л. продукту і змішайте його з 1 ст. л. рослинної олії. Нанесіть на шкіру на 20 хвилин, потім змийте прохолодною водою.
- Змішайте 2 ст. л. меду з натертим на терку яблуком і 6 ст. л. рослинної олії. Тримайте суміш на стопах півгодини, потім змийте теплою водою.
- Відбілити і зволожити шкіру допоможе медово-кефірна маска. Перемішайте 4 ст. л. кефіру з 1 ст. л. меду і 1 ч. л. соку лимона - маска готова.
- Підігріть на водяній лазні 3 ст. л. оливкової олії. Рівномірно розподіліть їх по шкірі стоп за допомогою ватного тампона. Оберніть поліетиленом і рушником. Через 2 години надлишки олії усуньте за допомогою теплої води та мила.
Парафінові маски для ніг
Парафін - універсальний косметичний засіб для догляду за стопами. Він допомагає розігріти і розслабити м'язи стоп, зволожити, пом'якшити, омолодити і напитати шкіру. Купувати парафін бажано в аптеці.
Особливості процедури:
- Очистіть шкіру за допомогою скрабу і нанесіть на стопи поживний або зволожуючий крем.
- Розплавте шматочки парафіну у ванночці.
- Коли температура стане прийнятною, опустіть у ванночку ноги на 10 секунд. Потім їх потрібно вийняти і почекати, поки підсохне плівка. Виконати так потрібно кілька разів, після чого укутайте ноги поліетиленом і рушником на півгодини.
Не виконуйте дану процедуру, якщо ви страждаєте діабетом, варикозом, гіпертонією, дерматологічними захворюваннями, або у вас на шкірі є відкриті ранки.
Комплексний догляд за тілом - це одна з важливих граней життя будь-якої жінки. Включіть маски для ніг у свій щотижневий курс краси, приділіть ніжкам трохи часу і уваги, і ви станете на ще один щабель ближче до досконалості.