Цю статтю ми вирішили присвятити народним засобам, за допомогою до яких Ви зможете звернутися у випадку, якщо потрібно буде заспокоїти нерви. Надмірна дратівливість - це прямий шлях до нервового виснаження. Скажімо більше, у дуже дратівливих людей практично відразу ж порушується звичайний уклад життя. Кожній людині відомі свої способи заспокоєння нервів. Хтось починає гризти нігті, інші нервово ходять по кімнаті до тих пір, поки не заспокояться. Є й такі, які навчилися контролювати свої нерви за допомогою правильного дихання. Загалом, скільки людей, стільки і методів. При всьому при цьому не варто забувати і про існуючі на сьогоднішній день народні кошти, які зуміли довести свою справжню ефективність. Почнемо з такого народного засобу як лимонна настоянка. Готують її наступним чином: беремо десять лимонів, ретельно промиваємо їх і нарізаємо разом зі шкірою. Потім потрібно буде взяти шкаралупу від п'яти яєць, обдати її кип'яченою водою і подрібнити за допомогою кавомолки. Перемішуємо шкаралупу з лимонами і заливаємо підлогу літром горілки. Вже через п'ять днів засіб буде готовий. Його рекомендується приймати по дві столових ложки вранці, в обід і ввечері. Курс терапії становить один місяць.
Нерви можна заспокоїти і за допомогою картоплі. З нього готують відвар, причому рецепт його приготування дуже простий. Візьміть картоплю, вимийте її і прямо зі шкіркою поставте варитися. Зніміть відвар ще до тих пір, поки картопля звариться повністю. Пийте його в необмежених кількостях у будь-який час дня і ночі. Слід зазначити, що з його допомогою можна не тільки заспокоїти нервову систему, а й нормалізувати артеріальний тиск. Нерви зміцнює і коріандр, а точніше відвар, який готують з його плодів. Рецепт приготування такого відвару наступний: потрібно взяти одну чайну ложку подрібненої сировини, залити її однією склянкою води і залишити кипіти на водяній лазні протягом п'ятнадцяти хвилин. Потім залишаємо відвар ще на сорок хвилин наполягати, проціжуємо його і приймаємо всередину по дві столових ложки чотири рази на день. Якщо на обличчя нервове виснаження, тоді на допомогу прийде такий народний засіб як Іван-чай. Візьміть одну чайну ложку трави цієї рослини і запарте її протягом десяти хвилин в одній склянці крутого окропу. Отриманий чай проціжуємо, додаємо до нього для смаку трошки меду і п'ємо. Використовуючи такий чай, Ви зможете забути про безсоння, нормалізувати свій тиск, а також позбутися дратівливості. Існує в народній медицині і спеціальна настоянка, яку також можна використовувати для заспокоєння нервів. Готують цю настоянку за таким рецептом: беремо дві столових ложки сухих гілочок або листя меліси, шкірку одного лимона, дві штуки гвоздики, половину чайної ложки подрібненого кореня дев'ясила і тріску коріандра, а також мускатного горіха. Всі інгредієнти ретельно перемішуємо і заливаємо одним літром горілки. Вже через чотирнадцять днів настоянка буде готова. Її потрібно буде процедити і розлити по пляшечках. Приймати її рекомендується по одній чайній ложечці, попередньо додавши її в чай. У разі якщо жоден з даних рецептів Вам допомогти не зможе, тоді в обов'язковому порядку запишіться на консультацію невропатолога.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND