Доглянуті жіночі руки привертають загальну увагу і видають акуратність. Але в результаті домашньої роботи вони часто грубіють, а нігті стають слабкими і втрачають красивий вид. Цю проблему допоможуть усунути домашні лікувальні процедури та дотримання корисних рекомендацій.
Як оливкова олія допомагає зміцнювати нігті
Масло оливи є джерелом безлічі найцінніших компонентів. У його складі знаходяться корисні кислоти, які підвищують міцність нігтів. Також воно містить важливий елемент - сквален, що сприяє зволоженню нігтів і рук. Таким чином, масло оліви доглядає не тільки за нігтями, а й за руками. Крім того, воно благотворно діє на травний тракт і надає силу волоссю. Ці властивості роблять цінне масло одним з найбільш незамінних продуктів для дому.
Застосування оливкової олії для нігтів
Масло оливи використовують по-різному - роблять маски, обгортання, ванночки. Для більш високої ефективності його можна поєднувати з іншими компонентами, що зміцнюють нігті. Розгляньмо кілька рецептів, які допоможуть вам оздоровити свої ніготки.
Зміцнююча маска
Перед сном нанесіть на нігті і руки масло оливи. Після цього одягніть бавовняні рукавички. За ніч корисні компоненти зможуть добре ввібратися. Вранці вимийте руки і нанесіть зволожуючий крем. Ви відразу побачите результат - шкіра стане більш шовковистою, а нігті придбають блиск і силу. Маску рекомендується використовувати 1-2 рази на тиждень.
Маска проти розшарування нігтів
Деяких жінок турбує переважно розшарування нігтів. Це говорить про те, що нігті недоотримують необхідні компоненти і «хворіють». Для приготування рецепта вам знадобиться 1 ст. л. масла оливи і 2-3 краплі йоду. Процедура виконується перед сном. Змішайте інгредієнти в необхідних пропорціях і трохи підігріть їх. Отриманою сумішшю змажте нігті і кутикули, потім одягніть бавовняні рукавички. Вранці вимийте руки і зволожте їх кремом. Маску можна використовувати 1 або 2 рази на тиждень.
Покращення вигляду нігтів
Наступний рецепт допоможе вам не тільки підвищити міцність нігтів, а й зробити їх світлими і блискучими. Злегка підігріть масло оливи, видавіть в нього 2-3 краплі соку з лимона і пориніть нігті в приготовану суміш. Через 15 хвилин вимийте руки і нанесіть зволожуючий склад. Цю ванночку рекомендується робити 1 раз на тиждень.
Маска з ефірними маслами та вітамінами
Масло оливи можна поєднувати з різними ефірними маслами (на 1 ч. л. 1 крапля ефірної олії). Вони також благотворно діють на нігті. Фахівці рекомендують поєднувати олію оливи з ефірною олією грейпфрута, евкаліпта, лимона або розмарину. Замість ефірних олій можна використовувати масляні розчини вітамінів А і Е (продаються в капсулах). Змішайте вподобані інгредієнти і трохи підігріть суміш. Потім занурите нігті в підігріту ванночку на 15 хвилин. В кінці вимийте руки і змажте кремом. Використовуйте цей рецепт 1 раз на тиждень.
Для профілактики
Навіть якщо ваші нігті досить міцні і здорові, час від часу проводите зміцнюючі процедури. Для профілактики втирайте масло оливи в кутикули і нігті. Потім помасуйте кожен ноготік. Подібні розтирання зігріють олію і дозволять їй краще ввібратися, а завдяки масажним рухам ефект вийде більш сильним.
Додаткові рекомендації
Оливкова олія дійсно допомагає зміцнювати нігті, але без спеціального харчування ефект буде недовготривалим. Перегляньте свій раціон. Поповніть його свіжими овочами і фруктами, зеленню, рибою, молочними продуктами, свіжовижатими соками. Для підвищення міцності нігтів корисний мигдаль і фіники. Восени і навесні вживайте вітамінні комплекси з кальцієм, оскільки саме він відповідає за повноцінне харчування нігтів. Віддайте перевагу комплексам, в яких кальцій міститься з вітаміном D. Саме в цій формі він засвоюється найкраще.
Оливкова олія є дуже простою в застосуванні і дає відмінні результати. Ви зможете відчути їх вже після першої процедури. Пам'ятайте, що цілющу олію рекомендується зберігати в темному місці, оскільки світло може зруйнувати його корисні властивості. Нехай ваші ніготки завжди будуть здоровими і блискучими!