Протягом другого місяця вагітності відзначається досить активний розвиток практично всіх органів немовляти. Особливо сильно розвивається головний мозок. Саме голова в цей період займає приблизно третю частину всього ембріона. Крім цього у малюка починає битися серце, а також вже можна розрізнити його ручки і ніжки. Поза всяким сумнівом, всі ці зміни не можуть не вплинути на загальне самопочуття майбутньої матусі. В результаті вже на другому місяці про себе дають знати нові ознаки вагітності. До їх числа можна віднести як періодичні головні болі, так і проблеми зі стільцем, виборче ставлення до тих чи інших продуктів харчування, непостійне відчуття запаморочення. Вже в цей період багато майбутніх матусь відзначають і той факт, що в області талії одяг чомусь їх тисне. Цілком можливий розвиток і деяких емоційних порушень типу плаксивості, відчуття тривоги, надмірної дратівливості, образливості, нестабільного настрою. Крім цього на другому місяці деякі ознаки вагітності проявляються і зовні. Так, наприклад, у представниць слабкої статі в цей період можуть змінитися риси обличчя. Крім цього на їх грудях і животі можуть почати бачитися вени. Вся справа в тому, що плід весь час росте, а, отже, судини розширюються. В області стегон можуть з'явитися і дуже тонкі лінії, наділені пурпурово-червоним відтінком. Як правило, вже після пологів такі лінії зникають самі по собі. Нерідко саме в даний період про себе дає знати і таку ознаку вагітності як варикозні вени. У більшості випадків ураження піддаються вени нижніх кінцівок, а також область зовнішніх геніталій. Відбувається це як через розслаблення м'язового шару у венах, так і внаслідок збільшення кількості циркулюючої крові. Основними симптомами варикозного розширення вен є втовщені вени, відчуття тяжкості в ногах, а також біль в області вен, які зазнали розширення. Явних ознак варикозного розширення вен можна уникнути. Для цього потрібно слідувати деяким рекомендаціям. Перш за все, вагітній жінці необхідно збалансовано харчуватися, щоб її маса тіла завжди залишалася в нормі. Крім цього важливо не сидіти і не стояти протягом досить тривалого проміжку часу. Коли лягаєте, завжди піднімайте ноги вище рівня тіла. Ні в якому разі не рекомендується сидіти і з перехрещеними ногами, тим більше тривалий час. Постарайтеся в даний період не піднімати тяжкості. Дуже важливо придбати собі і спеціальні колготки, які допоможуть не тільки зняти набряклість, але ще й поліпшити процес кровообігу в області ніг, а також підтримати самі м'язи. Такі колготки рекомендується надягати рано вранці перед тим, як встати з ліжка. На час вагітності відмовтеся від будь-якого вузького або обтягуючого одягу. Взуття підбирайте, перш за все, зручне. Ну і, звичайно ж, здоровий спосіб життя, так як без нього нікуди. Повністю забудьте про спиртні напої, цигарки, щодня гуляйте на свіжому повітрі, виконуйте спеціальні гімнастичні вправи для вагітних, приймайте вітамінні комплекси, їжте більше овочів і фруктів. Запам'ятайте, дотримуючись всіх цих правил, Вам вдасться уникнути не тільки варикозної хвороби, але й багатьох інших далеко не найприємніших ознак вагітності.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND