Ні для кого не секрет, що всі існуючі на сьогоднішній день сухофрукти є досить корисними для людського організму, оскільки в них містяться ті ж поживні компоненти, що і в свіжих фруктах. Фахівці рекомендують вживати сухофрукти щодня, оскільки вони сприяють оздоровленню та зміцненню всього організму. Сухофрукти можна їсти просто так. Найчастіше з них роблять дуже смачний компот. Особливо важливо вживати сухофрукти взимку, оскільки саме в цю пору року людський організм, як правило, не отримує достатню кількість корисних речовин. Вони здатні збагатити організм достатньою кількістю як мінеральних речовин, так і вітамінів. Одним з таких сухофруктів є чорнослив, а саме сушена слива. За допомогою сушеної сливи вдається відновити нормальний обмін речовин в організмі людини. Крім цього даний сухий фрукт сприяє нормалізації біологічного балансу в організмі. У чорнослива є ще одна перевага, а саме поглинання вільних радикалів. Впливаючи на організм людини, даний продукт допомагає нейтралізувати руйнівну силу цих самих вільних радикалів. Сприятливий вплив даний фрукт в сухому вигляді чинить і на процес травлення. Йому властиво як дезінфікувати кишечник, так і посилювати його скоротну функцію. Дуже часто даний продукт рекомендують вживати і всім тим людям, які страждають від геморою. Що стосується сушених абрикосів, то їх слід включити в свій щоденний раціон при наявності будь-якої серцево-судинної патології. Сушений виноград сприятливо позначається на роботі головного мозку.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND