Чомусь деякі дівчата починають піклуватися про красу п'яток тільки з приходом весни, коли з'являється необхідність надягати відкрите взуття. Однак це неправильно, і щоб ніжки виглядали привабливо, за ними потрібно доглядати цілий рік.
Перш ніж приступити до очищення п'яток, необхідно розм'якшити шкіру на них. Розпарте ніжки в гарячих ванночках з додаванням соди, морської солі або сухих аптечних трав. Такі процедури не тільки полегшать подальше видалення мозолів і натоптишів, а й позбавлять ноги від втоми і набряклості.
Коли ступні добре розпаряться, можна приступати до видалення грубої відмерлої шкіри. Для цього вам знадобиться звичайна пемза, що є незамінним інструментом для догляду за ногами вже протягом багатьох десятків років. Після обробки ступнею пемзою можна скористатися спеціальним скрабом для ніг. Цей косметичний засіб допоможе відлюднити найдрібніші омертвілі клітинки і зробить ваші п'яточки гладкими і м'якими.
Наступний крок у догляді за п'ятами - зволоження. Придбайте жирний крем і змащуйте ним стопи щодня вранці і ввечері. Якщо шкіра дуже суха і шершава - перед сном наносіть на п'яточки товстий шар крему і одягайте зверху носочки. На ранок шкіра буде ніжною і приємною на дотик.
Якщо на п'ятах є тріщинки, то необхідно подбати про їх лікування. Тут однією пемзою і кремом не обійтися, доведеться робити спеціальні обгортання для ніг:
- Купіть в аптеці бульбашку гліцерину (25 г) і долийте його доверху звичайним столовим оцтом або перекисом водню 3%.
- Отриману балаканину наносіть на ватний диск і рясно протирайте ним ступні, що потріскалися.
- Після обробки ніг бовтушкою надягайте на ноги целофанові кульки, зверху шкарпетки і лягайте спати.
- Дана процедура допомагає вилікувати навіть глибокі тріщини на п'ятах протягом тижня.
- Коли тріщинки зникнуть, масочку для ніг можна повторювати з метою профілактики 2-3 рази на місяць.
Щоб позбутися пошелушення на п'ятах, можна робити парафінові обгортання, які, до речі, чудово підходять і для пом'якшення шкіри рук:
- Розчиніть парафін на водяній лазні і почекайте, поки він трохи охолоне.
- Нанесіть великою пензликом на ступні.
- Одягніть на ноги шкарпетки поверх целофанових кульків.
- Через годину зніміть застиглий парафін з п'яток.
- Дану процедуру проводите щотижня, і тоді гладкості ваших ступнів можна буде позаздрити.
Найголовніше в догляді за ногами - систематичність. Намагайтеся робити щоденний пілінг зі скрабом або пемзою і обов'язково зволожуйте стопи два рази на день, і тоді ваші п'яточки завжди будуть виглядати привабливо.