Незважаючи на те, що останнім часом засмага вважається не найздоровішою процедурою для організму, її популярність не зменшується. Він як і раніше вважається однією з характеристик сексуальності і зовнішньої привабливості. Тому багато хто не уявляє свого відпочинку без шоколадно-бронзових «наслідків» на шкірі. Ми поділимося з вами невеликими секретами, як посилити засмагу і зберегти її надовго.
Косметика для гарної засмаги
Сучасна косметична індустрія має великий асортимент спеціальних засобів, створених для посилення засмаги. При цьому, крім основної речовини, яка і буде відповідати за красивий шоколадний ефект, до складу таких кремів і лосьйонів входять речовини, які допоможуть вашій шкірі перенести перебування на сонці без шкоди (антиоксиданти, зволожуючі і поживні речовини, мінерали та вітаміни). Щоб отримати максимальний результат від сонячних процедур, зверніть увагу на серії засобів для засмаги з вмістом DHA (від 5 до 16%) або «тінгл» - ефектом. Однак останній не рекомендується використовувати людям з чутливою і світлою шкірою.
Масла для активної засмаги
Поєднати хороший результат із захистом шкіри можна і використовуючи для засмаги косметичні натуральні масла. Зазвичай до складу таких флакончиків виробники включають природні «активатори» засмаги у вигляді кокосової, пшеничної, пальмової олії, а також олії авокадо або какао. Додатково такі склади збагачуються вітамінами, бета-каротином, SPF-факторами і вітамінами. Можна використовувати для посилення засмаги і звичайну косметичну або оливкову олію без захисних компонентів, але вже для закріплення результату, тобто на загорілу шкіру. В іншому випадку можна посилити не засмагу, а опік шкіри.
Продукти для посилення засмаги
Лідерами серед натуральних «барвників», за допомогою яких можна вплинути на глибину засмаги, є бета-каротин, антиоксиданти, жирні кислоти і вітаміни групи В. Тому сміливо їжте перед походом на пляж (або беріть з собою) абрикоси, кавуни, моркву, дині, яблука, печінку, солодкий перець, помідори, баклажани, сир, сир, рибу. Дуже добре сприяє засмаганню оливкова олія, особливо в поєднанні з тими ж морквою, баклажанами, помідорами, перцем і рибою.
Соки для швидкої засмаги
Хороша новина для любителів фрешів і соків - ваша любов до цих напоїв може сприяти не тільки хорошому самопочуттю, але і красивому засмаганню. Особливо ефективні в цьому плані морквяний сік і соки цитрусових (грейпфрута, апельсина, лимона, мандарина). Можна додавати в лимонний або грейпфрутовий сік трохи меду. Починати таку сокотерапію краще за 7-10 днів до передбачуваної відпустки, а під час її - вранці і перед виходом на пляж.
Засоби домашнього приготування для глибокої засмаги
Дуже ефективним вважається наступний рецепт домашнього засобу для красивої засмаги: змішайте 50 г натуральної кави (у молотому вигляді) і 100 г горіхової олії (будь-якої). Перекладіть суміш у скляну ємність і на 1-1,5 тижні залиште в темному місці, періодично струшуючи. Після цього відстійну активну суміш профільтруйте і наносіть на тіло за півгодини до прийняття сонячних ванн.
Правила загоряння для гарної засмаги
Щоб швидко отримати красиву засмагу, до неї краще підготуватися заздалегідь, а саме - відвідати солярій. Так у вас буде менше шансів обгоріти і більше шансів загоріти до темного відтінку. Також намагайтеся не перебувати на відкритому сонці в період сонцепека (з 11 до 16 годин) і якомога частіше купатися. До речі, запам'ятайте, що найшвидше засмага «чіпляється» на шкіру біля води (басейну, водойми) і в ній. Через кожні 5-10 хвилин змінюйте положення тіла і періодично змащуйте його засобом для засмаги (згідно з інструкцією).
Намагаючись отримати гарну глибоку засмагу, пам'ятайте, що все добре в міру, в тому числі і сонячні ванни. Тому подбайте не тільки про те, як швидко загоріти, а й про те, як уберегти свою шкіру від опіків, зморшок і зневоднення.