Багатьох людей, які носять ортопедичні устілки напевно цікавить питання про правильність встановлення устілки в взутті, для того щоб вона давала оздоровчий ефект і не заважала при ходьбі. Перш ніж вкладати устілку, вам необхідно переконатися в тому, що взуття правильно підібрано і позбавить Вас від будь-якого дискомфорту. Це має бути взуття на один розмір більше вашого розміру для того, щоб туди могла поміститися устілка і не викликала ніякого неприємного відчуття здавлювання або натирання. Перед тим, як встановити устілку потрібно переконається в тому, що всередині взуття іншої устілки немає. Якщо у взутті є свої устілки від виробника вам слід їх витягнути. Після чого, вставте у взуття ортопедичні устілки. Вставляти їх разом зі звичайними ні в якому разі - не можна. Запам'ятайте найголовніше правило користування ортопедичними устілками: якщо вам зручно в них йти, стояти, бігти - це означає, що ви правильно їх встановили. Навіть невеликий дискомфорт, повинен вказати Вам на те, що Ви зробили неправильно. Повністю здорова людина без видимої причини до лікаря за порадою не піде. Що ж може насторожити вашу увагу і змусити відправитися за допомогою до фахівця? По-перше, якщо ваші ноги дуже швидко втомлюються вам слід звернутися за допомогою до лікаря. Якщо на ваших ногах частими супутниками є мозолі або орогова шкіра, виникає втрачення чутливості ніг або різка зміна походки - все це повинно спонукати вас на похід до лікаря.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND