Масаж обличчя - відмінний засіб для поліпшення стану шкіри, позбавлення від зморшок, збільшення тонусу. М'які рухи стимулюють місцевий обмін речовин, тому за допомогою масажу можна позбутися подвійного підборіддя, повних щік, а також підтягнути овал обличчя.
Перед початком процедури приберіть волосся з обличчя, вимийте руки з милом і очистіть шкіру. Якщо шкіра суха, то попередньо нанесіть жирний крем. А жирну шкіру слід протерти лосьйоном. Протипоказання масажу для обличчя: запальні процеси, плоскі бородавки, герпес, мікротравми, посилене зростання волосся. Нанесіть поживний крем, розподіліть по всій особі - і можна починати процедуру.
Починають масаж з лоба, рухаючись по масажних лініях. Пальці обох рук ставлять паралельно лінії брів і плавно проводять ними від центру лоба до переферії. Якщо масаж обличчя поєднується з пілінгом, то рухи повинні бути круговими.
Далі йде масаж зони навколо очей. Рухи повинні бути точковими, без сильного натискання і розтягування шкіри. Починають маніпуляції з внутрішньої сторони переносиці, переміщуються до верхньої частини століття і рухаються вздовж лінії брів. Зовнішні куточки очей потребують особливої уваги, оскільки саме в цій області з'являються дрібні зморшки, які є наслідком активної міміки. Подушечками пальців роблять кругові постукувальні рухи в цій зоні.
Поліпшити тонус шкіри, підкоригувати овал обличчя допоможуть наступні прийоми. Пальці прикласти до переносиці і рухатися, злегка насуваючи, до верхньої частини вуха. Ці ж рухи робити, починаючи від середини носа до середини вуха і від середини підборіддя по краю обличчя до мочки вуха. Інший ефективний рух: прищипування шкіри підборіддя з подальшим рухом уздовж овалу обличчя.
Опрацюйте зону навколо доль, щоб запобігти появі зморшок. Два пальці покладіть над верхньою губою, злегка притисніть їх і проведіть до краю вуха. Для нижньої частини доль зробіть точковий масаж: подушечки пальців розташуйте в центральній частині підборіддя і злегка натисніть ними.
Закінчіть процедуру масажу погладжуванням обличчя, шиї, зони декольте всією поверхнею долонь. Весь процес повинен тривати не більше 5 хвилин. Робіть масаж щодня і через тиждень побачите результат такої турботи.