Що робити при загостренні остеохондрозу?
До лікування остеохондрозу необхідно підійти дуже серйозно. В ідеалі, під час перших гострих проявів хвороби, а також у всі наступні загострення Ви повинні б перебувати в стаціонарі під наглядом лікарів. Але зазвичай з остеохондрозом майже ніхто в лікарню не лягає.
Якщо Ви вирішили лікуватися в домашніх умовах, перше, що треба зробити, це накрити своє ліжко листом товстої фанери. Ваша постіль повинна бути жорсткою до тих пір, поки м'язи не відновлять свої функції і не будуть знову підтримувати хребці у фізіологічному положенні. Досі заборонено ходити в поліклініку і взагалі необхідно суворо обмежити свої пересування. Зазвичай ця фаза захворювання триває від одного до двох тижнів. Нерідко буває так, що загострення виражено не дуже явно - немає сильних болів. У такому випадку хворобливий період може тривати і довше.
Лікування гострого остеохондрозу
Лікування гострого остеохондрозу підбирається з урахуванням періоду захворювання. Якщо лікування починається відразу ж, тобто в перший період, то хороший ефект дають мануальна терапія, масажі, витягнення хребта, що проводиться під водою, фізіотерапевтичні процедури, виконання спеціальних вправ. З фізіотерапії при остеохондрозі застосовується електрофорез з різними розсмоктуючими і протизапальними препаратами, вплив на хворі місця ультразвуком, магнітними полями, струмами спеціальних частот. Добре знімає напруженість і покращує кровообіг підводний душ і різні види ванн.
Якщо хвороба зайшла далі, то Вам обов'язково пропишуть носіння корсету. Корсет допоможе зняти навантаження з хребта. Він буде виконувати функції м'язового корсету, який у Вас розвинений не достатньо. Якщо ще десять років тому лікарі намагалися за всяку ціну зняти больовий синдром (для цього застосовувалися різні сильнодіючі препарати), то на сьогоднішній день лікування остеохондрозу проходить за принципово іншою схемою. Головне забезпечити хребту повний спокій і створити умови для його можливого відновлення. Для цього застосовуються різні методи зміцнення м'язів, що підтримують хребет. Однак у деяких випадках необхідно зняти біль, тоді застосовують блокади. Це кілька ін'єкцій знеболюючого препарату, зроблених у певних місцях. Найбільш передовим способом лікування остеохондрозу визнано лежання на щиті (твердій поверхні). За підрахунками понад дев «яноста п» яти відсотків захворювань виліковуються таким чином. Суть його в тому, що хворий постійно лежить на щиті, цілодобово, протягом чотирнадцяти днів. При цьому можна лежати на боці або напівбоку. Як правило, становище на спині і на животі доставляє хворому незручність. Для полегшення болю можна підкласти складену ковдру під живіт або під коліна. Для нормалізації форми хребта, в умовах стаціонару хворих на деякий час кладуть у гамак. Щоб пацієнт не користувався судном, можна дійти до туалету, використовуючи милиці.
У більшості випадків до закінчення цього терміну біль минає. Тоді на пацієнта вдягається корсет ще на чотирнадцять днів. У цей період не рекомендується тривале перебування у вертикальному положенні, довгі прогулянки. Дуже акуратно слід ставитися до нахилів тулуба. В ідеалі їх треба виключити зовсім. Далі діють за станом пацієнта. Знімають корсет поступово, перші дні тільки на пару годин, потім на більш тривалий час.
Якщо у Вас остеохондроз шийного відділу хребта, то одягається ватно-картонний комір.
Тракційна терапія або витягнення хребта
Кілька слів про тракційну терапію або витягнення хребта. Витягнення бувають різні: підводні, сухі (вертикальні або горизонтальні), можливе витягнення власною масою. Процедура може тривати від однієї хвилини до двох годин, а використовувана маса від двох до сорока кілограмів. Для досягнення хорошого результату Вам пропишуть не менше десяти процедур, але і не більше двадцяти. Після закінчення такого курсу, міжхребцеві відстані подовжуються в середньому на півтора міліметра. Якщо у Вас є хребетна грижа, то її тиск на нервові закінчення і кровоносні судини знижується. Така процедура дозволяє зменшити тиск всередині дисків і сприяє розслабленню м'язів.