Зовсім скоро прийде довгоочікуване літо - час легких сарафанів і босоніжок. Наші ніжки нарешті «вийдуть у світ». Зараз саме час подбати про їхню красу і здоров'я.
Очищаємо фарбовані нігті тампоном, змоченим у рідині для зняття лаку.
Робимо приємну розслабляючу ванночку для ніг хвилин 10-15. Для цього знадобиться: тазик, гаряча вода, рідке мило або гель для душу, морська сіль (за бажанням). Додавати у ванночку можна і аромамасло, наприклад, іланг-іланг або будь-яке інше, і відвар трави, що володіє тонізуючими, розслабляючими або освіжаючими властивостями. Для цих цілей підійде ромашка аптечна, м'ята перцева, хвоя, календула і навіть гірчиця.
При бажанні можна поєднати ванночку і масаж стоп - на дно тазику викладаємо шар морських гладких камінців. Користь від такої процедури очевидна.
Пемзою або педикюрною пилочкою для шкіри стоп обробляємо підошви. Для більшого ефекту скористаємося будь-яким скрабом на ділянках з сильно ороговілою шкірою. Ретельно змиваємо чистою водою. Насухо витираємо ноги махровим рушником.
Масуючими рухами в напрямку від пальців до п'яток втираємо поживний крем або олію (підійде як дитяча косметична олія, так і рослинна).
Лопаточкою з манікюрного набору або апельсиновою паличкою відсуваємо кутикулу. Не варто її обрізати, це може викликати роздратування і запалення шкіри навколо нігтя.
Щипчиками або ножицями надаємо нігтям квадратну форму. Так нігті не будуть брехати і злитися. Ніготь на великому пальці не робимо надто коротким, інакше палець натиратимуть туфлі. Краї кожного нігтя обробляємо пилочкою.
Знежирюємо нігті ватним тампоном, змоченим у рідині для зняття лаку. Наносимо на нігті основу під лак і декоративний лак.
Зовсім не складно хоча б раз на тиждень доглядати за своїми ніжками, отримуючи при цьому масу приємних емоцій. Ці процедури допоможуть не тільки привести до ладу стопи, а й знімуть стрес, втому, тяжкість у ногах і неодмінно піднімуть настрій.