У кожної жінки свій шлях до материнства. Одна багато років намагається завагітніти, і отримує дитину як нагороду. Інша в сімнадцять несподівано навіть для себе самої розуміє, що вільне життя закінчилося. А третя просто йде на поводу у суспільства. Адже всі навколо твердили, що її біологічний годинник цокає дуже голосно.
- Міфи про вагітність і пологи
- Експерти пропонують відразу після пробудження вранці не скочувати з ліжка, а в разі нездужання спочатку трохи підкріпитися.
- Під час вагітності доведеться їсти часто, але потроху, уникати неприємних запахів і відмовитися від деяких продуктів.
- Сплеск гормональної активності зазвичай буває в першому триместрі, потім контролювати себе стає легше.
- Після вагітності тіло вже не буде колишнім.
- У сучасній медицині багато способів дізнатися, як себе почуває малюк у животику майбутньої мами.
- Перший рік і все життя
- Під час токсикозу, постійних походів у туалет на великих термінах вагітності та болючих пологів ейфорія чомусь не настає.
- Що лякає жінок у материнстві найбільше? Думки про те, що тепер до кінця своїх днів доведеться хвилюватися за дитину. Адже це не робочий проект, який колись закінчиться. І навіть не домашній вихованець, якого можна комусь передати.
З появою дитини життя жінки змінюється. Незвичайні почуття, нові думки і зміни власного тіла дивують. З'являється багато недоступних раніше приводів, щоб кайфувати. А замість цього жінки вишукують негативні сторони материнства. Так, буде нелегко. Але однозначно не варто шукати тільки негатив в деяких моментах життя мам.
Міфи про вагітність і пологи
Думки про сумні перспективи починаються з того самого моменту, як майбутня мама дізнається про своє цікаве становище.
- Мене буде постійно нудити
Токсикоз - перша страшилка для вагітних. Досвідчені мами стверджують, що нормально харчуватися не вийде. Вся їжа буде повертатися назад, а жити доведеться біля унітазу. Але вчені вивчили, що майже 90% жінок відчувають тільки короткочасні напади нудоти і блювоту не більше 1-2 разів на добу. І триває це зазвичай не довше, ніж до 12-14 тижнів вагітності.
Експерти пропонують відразу після пробудження вранці не скочувати з ліжка, а в разі нездужання спочатку трохи підкріпитися.
Наприклад, перекусити яблуком або печивом, випити чай з лимоном. І тільки якщо блювота буває частіше 5 разів на день, слід звернутися до лікаря за медичною допомогою.
Під час вагітності доведеться їсти часто, але потроху, уникати неприємних запахів і відмовитися від деяких продуктів.
- Через гормони погіршиться мій характер
Так, у вагітних бувають безпричинні сльози і перепади настрою. Перебудова гормонального фону у деяких приймає неприємний оборот. Скандали на рівному місці лякають близьких, а несподівані вчинки або необґрунтовані страхи можуть дивувати оточуючих. Потрібно просто набратися трохи терпіння. І усвідомити, що така поведінка - реакція організму на вагітність, а не нова риса характеру.
Сплеск гормональної активності зазвичай буває в першому триместрі, потім контролювати себе стає легше.
А фахівці рекомендують виконувати спеціальні вправи для стабілізації настрою.
- Моє тіло зміниться безповоротно
Розтяжки, що обвисли груди, випали волосся, зіпсовані зуби, складки на животі... Список змін, які обов'язково будуть у фізичному вигляду після пологів, нескінченний. Але коли бачиш на вулиці молодих мам з колясками, то страшних чудовиськ серед них чомусь не буває. Ніхто не скаже по зовнішньому вигляду жінки, народжувала вона чи ні.
Після вагітності тіло вже не буде колишнім.
Але правильне харчування, спорт і косметичні засоби допоможуть добре виглядати. А наукою доведено, що народження дитини благотворно впливає на організм і допомагає продовжити молодість. Адже природа піклується про те, щоб у мами було достатньо сил виростити своє дитя.
- На пологах обов'язково щось піде не так
Наступний міф - історії про те, що пологи почнуться в найбільш невідповідний момент, не вистачить часу дістатися до пологового будинку і буде нестерпно боляче. Зараз інформації про процес народження малюка так багато, що можна підстрахуватися від багатьох несподіванок. Так, пологи - болісний процес. Але їх можна полегшити, якщо виконувати всі вказівки досвідченого лікаря. Допоможуть також масаж, правильне дихання і сучасна медицина. Дуже важливо пам'ятати, що зовсім скоро біль закінчиться. А нагорода у вигляді малюка - прекрасний стимул для позитивного настрою.
- Будуть проблеми з дитиною
Хвилювання про здоров'я майбутнього малюка починають турбувати жінку з перших місяців вагітності. І це нормально. Але зводити себе думками про хвору дитину шкідливо. А панікувати з приводу того, що не вдасться його виносити і народити, нерозумно.
У сучасній медицині багато способів дізнатися, як себе почуває малюк у животику майбутньої мами.
Натхнення можна черпати, перечитуючи історії багато-мам, які змогли за один раз виносити і народити трьох, чотирьох і навіть п'ятьох здорових дітей.
Перший рік і все життя
Малюк з'явився на світ. І на зміну «вагітним» міфам у справу йдуть вигадки про життя з ним.
- Я не зможу полюбити дитину
Суспільство усвідомлює ідеальний образ мами. Вона повинна і до, і після народження малюка постійно відчувати радість і задоволення від спілкування з ним.
Під час токсикозу, постійних походів у туалет на великих термінах вагітності та болючих пологів ейфорія чомусь не настає.
І жінка боїться, що ніколи не зможе полюбити новонародженого. Але материнські почуття до маленького кричущого грудочки обов'язково виникнуть. Просто у кожної жінки свій час. Дивовижний момент може статися, коли на екрані апарату УЗД вийде побачити маленьку точку. Або для цього доведеться роздивитися на крихітному личику мамин носик і татові очі після пологів. А комусь знадобиться кілька місяців, щоб несподівано накотила хвиля немислимої ніжності. Просто не варто терзати себе, якщо не вийшло з перших днів зачаття випробувати щастя від свого майбутнього материнства.
- Тепер грошей постійно буде не вистачати
Дитина - дороге задоволення. Чимало коштів йде на вагітність і пологи. Також доводиться купувати придане для новонародженого, памперси, дороге харчування. З віком коштів потрібно все більше. Грошей точно не вистачатиме? Насправді виходить навпаки. Діти - прекрасний стимул, щоб заробляти більше, знайти нове джерело доходу.
- Про особисте життя доведеться забути
Багато хто боїться, що не залишиться часу на себе після народження малюка. Досвідчені мами твердять, що з маленькою дитиною навіть інтим з чоловіком важко здійснити. Так, новонароджений вимагає багато уваги. Доведеться змінити життєві плани і пріоритети. Але такі зміни тільки на користь, адже завдяки дітям світ наповнюється новими фарбами. А час на себе обов'язково знайдеться, якщо правильно все розпланувати.
- Побудувати кар'єру з дитиною не вийде
Під час вагітності та пологів деякий час доведеться не працювати. Принаймні, пару місяців. А пізніше сходження кар'єрними сходами продовжити з особливим завзяттям. Не тільки заради себе, а й для благополучної майбутньої рідної дитини. А до догляду за малюком залучити няню або близьких людей.
- Адже це на все життя
Що лякає жінок у материнстві найбільше? Думки про те, що тепер до кінця своїх днів доведеться хвилюватися за дитину. Адже це не робочий проект, який колись закінчиться. І навіть не домашній вихованець, якого можна комусь передати.
Так, мами постійно думають про своїх дітей. Разом з ними переживають складні періоди. Не сплять, коли крихітка хворіє. Хвилюються, якщо у дитини не виходить щось. Але ж є й інша сторона медалі - хороше в материнстві. Радість від перших боязких кроків. Гордість за успіхи. Вдячність за турботу. Безоглядна ніжність і абсолютна любов. Чому варто стати мамою? Саме заради цих неповторних моментів і безкорисливих почуттів.