Японські жінки по праву вважаються одними з найкрасивіших на землі, все тому, що володіють прекрасним волоссям і бездоганною шкірою. Щоб не відставати від японок пропонуємо дізнатися їхні секрети краси і застосувати їх на собі. Вони не складні, а тому не потрібно багато зусиль, щоб знайти красу і сяйво.
Водорості
Найкраща у світі натуральна антивозрастна добавка в їжу - це морські водорості, вони багаті на жирні кислоти омега-3, йод і вітамін С. Водорості мають протизапальні компоненти, тому багато засобів для догляду за шкірою містять самі водорості або витяжки з них. Щоб з водоростей зробити шампунь, достатньо їх розтолочь і додати води.
Олія і борошно
Ці дві речовини, що отримуються з рису, використовуються не тільки в кулінарії, але і в косметології. Подрібнені рисові відруби містять велику кількість антиоксидантів і вважаються прекрасним омолоджувальним засобом. Рисове масло не тільки зволожить шкіру, а й зніме макіяж. Як бачимо в ходу у японок безліч натуральних продуктів для краси і здоров'я шкіри.
Мочалка
Як би не було це дивно, але ті японки, які піклуються про свою красу, ні за що не куплять мочалку в магазині. Для очищення тіла вони використовують бавовняну тканину, яка не була пофарбована або відбілена, тобто повністю натуральна. Вона дозволить видалити відмерлі частинки епідермісу, не пошкодивши шкіру.
Скраби
Щоб очистити шкіру японки використовують квасолю адзуки. Це дуже стародавній рецепт краси: боби подрібнюють і змішують з водою, такий скраб дуже акуратно очищає шкіру, роблячи її ніжною і шовковистою.
Масаж
Поліпшити циркуляцію крові допоможе масаж щіткою, роблять його перед прийомом ванни, щоб трохи підготувати шкіру до очищення і зволоження.
Поплескування
Японки володіють особливим методом нанесення крему - поплескуванням. Воно не тільки покращує циркуляцію крові для кращого вироблення колагену, але і для свіжості і рум'яності обличчя. Ефект дійсно приголомшливий.
Риба
Омега-3 жирні кислоти, що містяться в рибі, продовжують молодість, японці це знають і майже в 10 разів більше вживають риби, ніж європейці. Поєднання різних вітамінів і мікроелементів з морепродуктів сприятливо позначається не тільки на шкірі, але і на волоссі, нігтях і загальному здоров'ї організму.
Папір замість пудри
Японки практично не користуються пудрою, а якщо і використовують, то не завдають її в кілька шарів. Вони використовують промокальний папір, як тільки обличчя спітніло, вони його промакують і все. Пори не забиті, шкіра дихає і сяє природністю.
Чай.
Японці без чаю були б не японцями. Вживання у великих кількостях зеленого чаю (традиційного напою в країні) наповнює організм життєвою енергією, постачає йому велику кількість антиоксидантів. Достатньо випити 2 чашки чаю, щоб через деякий час помітити ефект омолодження, звичайно, за умови, що чай з Японії.
Дотримуючись цих нехитрих рекомендацій і порад можна зробити величезний прорив у досягненні бажаного ефекту - стати красивішими і молодшими.
Текст: Ксенія Олександрівна