Харчові пристрасті майбутніх мам іноді дуже дивують оточуючих, і одним з таких пристрастей є пиво, яке дуже хочеться жінці.
Можна чи ні вживати пиво при вагітності?
Що буде, якщо випити лише одну склянку?
Як алкоголь вплине на дитину, що розвивається?
Думка лікарів з цього приводу одноголосно - алкоголь і вагітність не сумісні.
І я цілком підтримую цю думку - адже алкоголь вільно проникає крізь плацентарний бар'єр до дитини. Що відбувається з дитиною в 1 триместр вагітності?
Йде активна закладка і формування основних органів і систем організму, відбувається величезне диво - з 1 клітини розвивається повноцінний організм.
Я впевнена, що кожна майбутня мама хоче і мріє народити здорову дитину, повноцінну дитину.
І саме про це варто пам'ятати в першу чергу, коли на черговій вечірці або застіллі добра жінка, яка вже виростила своїх дітей, запевняє Вас, що 1 склянка не зашкодить.
Справа в тому, що ми не знаємо, що є вирішальним фактором, переломним моментом, коли розвиток починає йти за іншим сценарієм.
Часто можна почути міркування майбутніх мам, що ось вино, шампанське, спирт при вагітності точно небажані, а ось пиво - можна. А вже безалкогольне і зовсім можна вважати безпечним напоєм.
Давайте з цим розберемося.
Що таке пиво?
Пиво - це хміль, а хміль відноситься до фітоестраген - речовин небажаних під час вагітності. У свою чергу безалкогольне пиво - не таке вже й безалкогольне - в ньому все одно є алкоголь, проте в досить малих кількостях - близько 0,5% (такий вміст алкоголю знаходиться і в звичайному кефірі).
Також у будь-якому пиві, а в безалкогольному навіть у великих кількостях, містяться консерванти та харчові добавки: барвники і підсилювачі смаку, які можуть чинити негативну дію на плід, що розвивається.
Ми вже обговорювали, що харчування в першому триместрі вагітності має відповідати певним принципам і бути якомога більш природним і корисним для зростаючого чоловічка.
Тому коли Ви думаєте про те, можна або не можна випити пиво при вагітності, пропоную Вам ставити собі інше питання: "Якої дитини я хочу народити: здорового, повноцінного чи.....??? " І тоді впевнена рішення буде приймати набагато простіше.
Бувають ситуації, коли майбутню маму тягне на пиво: от ніколи жінка не любила пиво, а з настанням вагітності - повз нього пройти не може - дуже хочеться. Що робити в цій ситуації?
У такій ситуації варто розібратися, чому вас тягне саме на пиво?
Адже харчові сигнали організму при вагітності обов'язково варто враховувати і прислухатися до них, оскільки наш організм своїми вичурними бажаннями вказує на брак того чи іншого елемента. Найчастіше при підвищеній тязі до пива організм сигналить про нестачу вітамінів групи В, найчастіше вітаміну В12.
Спробуйте збільшити вживання сірого, житнього хліба, а також ввести в раціон квашену капусту. Прагнення до вживання пива при вагітності має вщухнути!
Скажіть, а Вас тягне (або може, тягнуло) на вживання пива? Як Ви вважаєте, чи варто його пити при вагітності?
Спокійної і щасливої Вам вагітності!
Читайте далі: Шампанське при вагітності