Жінці, яка виношує вагітність, буває дуже складно обійти стороною підступну застуду: зниження імунітету, зміна сезонів не кращим чином позначаються на вашому здоров'ї. Вдаватися до медикаментозного лікування потрібно з обережністю, а ось народна медицина має безліч способів полегшити і позбавити від симптомів закладеного носа і неприємного кашлю.
Сьогодні ми поговоримо на тему: «Чи можна парити ноги при вагітності?».
Секрети процедури
Жінки парять нижні кінцівки не тільки з метою лікування застуди, але і з можливістю догляду за шкірою.
- Для лікування простудних захворювань ноги занурюються у воду з високою температурою (40-50С) і знаходяться там до моменту почервоніння шкіри. За цей час посилюється кровотік, розширюються судини, і відчувається тепло в усьому тілі. Про те, якими способами можна лікувати застуду в цей ніжний період, читайте в статті Простуда при вагітності > >;
- Для педикюру цілком підійде тепла вода, а не гаряча. Вона розм'якшить шкіру ніг і підготує її до подальшої обробки.
Але чи можна парити ноги при вагітності?
У гарячій воді вагітній жінці парити ноги не можна, якщо ж ви бажаєте привести свої ніжки в належний стан, то проведення педикюру з використанням теплої води цілком допустиме!
Чому гарячі ванночки протипоказані вагітним жінкам?
Цікаве становище зобов'язує думати не тільки про себе, але і про свого, ще не народженого, малішого. Нешкідливі ванночки можуть негативно позначитися на виношуванні вагітності, тому краще не ризикувати. Читайте про те, як росте і розвивається малюк у животику у мами в статті Розвиток дитини в утробі матері > > >
Парити ноги при вагітності: за і проти
- Парити ноги при вагітності на ранніх термінах небезпечно тим, що ембріон ще не досить міцно прикріпився до стінки матки (багато корисної інформації про початок вагітності ви знайдете в статті 1 триместр вагітності > > >). Гарячі ванни підсилюють кровотік, що може призвести до кровотечі, викиду плоду або передчасних пологів;
- Не можна парити ноги при вагітності на пізніх термінах. Різкий відтік крові від головного мозку, спровокований високою температурою води, може призвести до непритомності або кисневого голодування майбутньої мами. Читайте про те, що відбувається в цей період у статті 3 триместр вагітності > > >;
- У вагітних жінок, схильних до гіпертонії, може підвищитися артеріальний тиск;
- Якщо ви страждаєте варикозним розширенням вен, то гарячі ванночки протипоказані.
Як правильно прогрівати ноги в період вагітності?
Вагітність - не привід відмовлятися від такого задоволення, як бажання парити ноги, якщо цю процедуру виконувати правильно, то можна обійти стороною всі «підводні камені» про які ми згадували вище.
Протягом усього дня на ваші ніжки йде велике навантаження, до вечора може з'являтися відчуття тяжкості в ногах.
Розслаблюючі ванночки здатні позбавити від неприємних відчуттів, освіжити шкіру і підвищити тонус. Приємна тепла, але не прохолодна водичка з додаванням різних ефірних олій, екстрактів і трав зніме напругу, набряклість і додасть свіжість.
- допускається парити свої ніжки у воді кімнатної температури 35- 40 С. Щоб не допустити охолодження води, підливайте теплу воду;
- після того, як попаріть свої ніжки, потрібно ретельно обсушити шкіру і надіти теплі шкарпетки;
- якщо ви парите ноги для того, щоб позбутися застуди, то після того, як ви одягнете шкарпетки, можна полежати під пледом або ковдрою, які збережуть тепло і допоможуть трохи розслабитися і відпочити;
- при закладеності носа і кашлі, дозволяється випити трохи чаю з додаванням меду (актуальна стаття: Мед для вагітності > > >). Пов'язаний на голову хусток допоможе прогрітися і зберегти тепло;
- подальший сон, після виконаних процедур буде міцним. Після пробудження, стан ваш значно покращиться, а від застуди не залишиться й сліду.
Чи можна парити ноги з гірчицею під час вагітності?
На жаль, ні. Гірчиця посилює вплив гарячої води, тому парити в ній ноги вагітним жінкам неприпустимо. У стародавні часи, коли аборти не робили, жінки, за допомогою цієї процедури, позбувалися небажаної вагітності.
А ось ще одне часто поставлене питання на форумах: «Чи можна гріти ноги при вагітності?». До відповіді на це питання потрібно підходити обережно. Якщо ви бажаєте трохи зігріти ноги, то можна. Якщо ви маєте на увазі парити ноги при температурі понад 45-70 С, то робити цього категорично не можна!
Вивід:
Все має бути в міру. Вагітність - період не для експериментів, тому парити ніжні ніжки можна тільки при кімнатній температурі, парові ванночки у воді понад 40С небезпечні для дитинки і вашого здоров'я.