Особливості грудного вигодовування
Материнське молоко - ідеальне харчування для немовляти.
Рекомендації ВООЗ, і моя практична думка свідчить, що до введення першого прикорму, а саме до 5-6 місячного віку, новонародженого намагайтеся годувати лише грудним молоком.
Грудне молоко:
- на 90% складається з води,
- містить оптимальне поєднання поживних речовин і мікроелементів, для зростання і здорового розвитку вашої дитини,
- сприяє поступовому щадному заповненню травної системи новонародженого необхідними ферментами,
- підтримує здоровий бактеріальний баланс у кишківнику дитини,
- містить антитіла, що підтримують імунітет новонародженого під час хвороб і вірусів,
- при правильно налагодженому грудному вигодовуванні виробляється в достатніх кількостях, щоб забезпечити дитину харчуванням і рідиною.
Грудне молоко і вода
Сподіваюся, що в користь грудного молока сумнівів у вас не залишилося. А тепер причини, які дозволять зрозуміти: чи варто давати новонародженому воду?
- Новонароджений не відрізняє поки почуття голоду від спраги.
Шлунок немовляти має розмір приблизно з його кулачок. Заповнення маленького шлунка додатковою водою крім грудного молока не несе новонародженому ніякої користі.
- Коли маленький шлунок новонародженого заповнюється водою, в ньому залишається менше місця для материнського молока, а отже, скорочується обсяг поживних речовин немовляти.
- Вода навіть найкращої якості не гарантує безпеки для травної системи малюка. Якщо дитину постійно допоювати водою, ризик дисбактеріозу зростає втричі.
- Грудне молоко на відміну від води - чисте, нешкідливе і зміцнює імунітет малюка.
- Додаткова вода, пропонована грудній дитині до 3-х місяців, перевантажує її нирку. Солей у материнському молоці рівно стільки скільки потрібно малюку. Вода ж виводить через нирки ті солі, які надходять в організм дитини з материнським молоком.
- Якщо давати воду грудничку замість прикладання до грудей, то порушується процес вироблення грудного молока.
Молоко виробляється в достатніх для дитини обсягах у відповідь на стимуляцію. Коли дитина смокче груди, молоко прибуває.
Натисніть і отримайте ДОВІДНИК харчування годуючої мами, щоб захистити дитину від алергії, коліків і болю в животі.
Дізнайтеся які продукти можна при ГВ:
- Основні страви
- Овочі
- Фрукти
- Ягоди
- Солодощі
- Випічка
- Напої