Останнім часом дуже часто приходять запити від мам, які переживають про те, що малюк додає у вазі, але не так багато, як хотілося б. І ви питаєте у мене чи нормально це? Чи потрібно щось змінювати?
Тому в цій статті ми поговоримо про грудне вигодовування.
Норми надбавки у вазі
Мені хочеться пояснити вам, де норма, а де ні. Коли потрібно переживати, а коли дійсно ми можемо говорити про те, що дитина додає достатньо у вазі, це ніяк негативно не позначиться на її зростанні і розвитку.
Отже, якщо ми говоримо про перші 3-4 місяці життя дитини. Що тут відбувається?
Дитина практично цілодобово перебуває поруч з мамою, вона годується дуже часто, багато. Не потрібно переживати, що ви його перегодуєте. Або що він у вас отримує мало молока, оскільки часте годування є ознакою нестачі.
Просто дитина маленька, у неї маленький шлунок, слабенькі м'язи. Відповідно в кожне смоктання він по трохи видобуває молока, але в сумі, за добу він висмоктує достатню кількість. Тому не переживаємо.
Дуже багато дитина знаходиться на руках і це теж не привід говорити про те, що вона розпещена або ви її привчите. Для цього всього буде свій час. > > >
Поки у дитини ручний період, тримаємо на руках, багато годуємо, і дитина чудово поєднує сосання і сон. Якраз під час снів не потрібно намагатися дитину від себе кудись відкладати. У цей час, саме в перші місяці дитина набирає вагу найбільше, це найбільші надбавки.
Детальніше про те як доглядати за грудничком у перші місяці життя, щоб він добре зростав і розвивався, ви дізнаєтеся з інтернет-курсу Щасливе материнство: методика м "якого догляду за грудничком > >
Саме тому, коли ви бачите, що дитина додає не дуже багато, тобто, надбавки йдуть, але не сильно великі. І тоді ми дійсно можемо з вами потривожитися. Зберегти невеликий робочий рівень тривоги.
Чому?
У перші місяці малюк повинен набирати дуже багато бурого жиру, який йде для будівництва нервової системи, нервових клітин і потім вже в наступні місяці дитина не зможе заповнити брак такої надбавки.
Що означає невелика надбавка у вазі в перші місяці після пологів?
Наприклад, за 2 тижні + 300 грам,
або за 1.5 місяці - 800 грам,
Або за місяць + 500 грамів.
Всі ці надбавки начебто як і хороші, адже вага йде, значить молоко є і дитина його висмоктує. АЛЕ! все ж надбавки недостатні, щоб ви могли розслабитися і спокійно продовжувати годувати. Такі надбавки завжди свідчать що є помилки в організації годування грудьми і якщо їх усунути, то дитина вийде на відмінні норми, які складуть від 800 до 1.5 кг за місяць.
Не потрібно думати, що в четвертий, п'ятий, шостий місяць, ви скомпенсуєте надбавку перших місяців. Навряд чи дитина почне додавати по кілограму або по півтора, як вона б могла додавати в перші місяці, якби ви відразу правильно годували грудьми. Цю думку важливо вловити.
У дитини яка підросла, змінюються ритми сосання, вона рідше прикладається до грудей, вона не може вже повиснути на грудях і висіти на ній цілий день в 5 місяців. Це буде нетипова поведінка дитини. Тому завжди перші місяці потрібно тримати руку на пульсі. Я рекомендую зважувати дитину, хоча б один раз на тиждень для того, щоб у перший місяць вже відстежувати динаміку. Читайте корисну статтю про вибір ваги для новонароджених > > >
Іноді мами спохоплюються дуже пізно і цей час складно потім надолужити.
Ми вже з вами розібрали, що дитина може додавати більше при не дуже високих надбавках, якщо ми щось скоригуємо. Тому, в перші місяці зважуємо щотижня і, якщо бачимо якусь проблему, якщо щось турбує, звертайтеся за допомогою відразу ж.
Зараз практично в кожному місті є консультанти з грудного вигодовування. Багато хто працює онлайн, в тому числі і я. Звернутися за консультацією ви можете через форму зворотного зв'язку. У листі коротко опишіть свою проблему. Таким чином відстань не перешкода щоб працювати з досвідченим фахівцем у сфері годування грудьми і допомагати своїй дитині добре набирати у вазі.
Ви завжди повинні розуміти, що суміш, це не варіант першого вибору. Завжди потрібно прагнути продовжувати годування грудним молоком і давати своїй дитині найкраще. Найкраще - це ваші груди.
Що заважає добрим надбавкам?
Якщо ви бачите, що надбавки зовсім прикордонні, на що ви повинні самостійно подивитися і проаналізувати:
- Рідкісні годування.
Якщо це годування раз на два, о третій годині - в перші місяці життя це досить рідко. Все-таки, більше ритм грудничка схильний до того, щоб прикладатися хоча б раз на годину.
- Годування за режимом.
Якщо вам хтось ззовні навісив режим, що дитина має їсти один раз на три-чотири години, вона абсолютно не знає фізіологію грудного вигодовування і фізіологію маленької дитини. Тому, годування по режиму не повинно бути, ми годуємо за потребами дитини. Занепокоївся, дали груди, а потім вже розбираємося, що його насправді хвилювало. Але завжди йдемо через прикладання до грудей. Читайте важливу статтю про годування на вимогу > > >
- Погане смоктання грудей.
Коли малюк смокче груди, ви повинні послухати, чи є смоктання. Дитина працює або вона просто тримає груди в роті? Часто мами мені пишуть і запитують: "Ви знаєте, він висить-то цілодобово у мене на грудях, а надбавка за місяць всього 500 грам. Чому так? Адже я його годую дуже часто "
. І коли ми починаємо перевіряти саме цей момент, виявляється, що малюк тримає груди, але не чути активних смоктань. Фактично дитина докладена не ефективно, вона витрачає свої і так невеликі сили, а висмоктує зовсім трохи. Це потрібно усувати. Як усувати читайте у статті Правильне прикладання дитини до грудей > > >
- Використання пустушки.
Якщо ви використовуєте пустушки, значить ваша дитина пропускає годування грудьми. Пустушку, ми в першому місяці не використовуємо, а в ідеалі, взагалі живемо без неї.
Навіщо дитині, якийсь гумовий заступник мами?
- Довгі сни окремо без мами.
У суспільстві дуже зміцнилася така установка, що сон дитини - це час для справ мами.
Я вчу вас абсолютно іншому підходу і дуже часто про це кажу: час сну дитини - це час відпочинку для мами. Коли ви знаходитеся поруч з малюком, дозволяєте йому тримати ваші груди, смоктати груди стільки, скільки йому потрібно, це дійсно має відношення до м'якого догляду, саме такому підходу я навчаю в своїх інтернет-курсах.
- Хвороба, погане самопочуття дитини, навіть якщо це не очевидно.
Якщо дитина додає мало і при цьому ви проаналізували всі попередні пункти і начебто як все добре, огляд лікаря не завадить. Можливо, є якесь соматичне уповільнене захворювання, яке заважає малюку ефективно годуватися і набирати вагу. Тому перше, що потрібно зробити, звичайно обстежити. Виключити всі захворювання, потім вже працюємо з грудним вигодовуванням.
Що ж робити?
Що робити, якщо така ситуація виникла? Особливо якщо це перша дитина. Ось чесно, я прекрасно пам'ятаю себе мамою однієї дитини, пам'ятаю це почуття розгубленості від великого потоку інформації.
Прийшов лікар, сказав, поклади в ліжечко, годуй раз на три години і, якщо просить в проміжках груди, значить, допоїти водичкою або ромашечкою.
Уявляєте, які рекомендації давалися медичним працівником?
Благо, що у мене опинилися в оточенні підтримуючі люди, які вже розібралися в цьому питанні. Вони мені писали і говорили: «Люда, не гальмуй, відразу ж звертайся до консультанта, ось тобі телефон, подзвони, розберися».
І, потихеньку, я на цю дорогу вийшла, хоча був великий ризик піти кудись в інший бік, заплутатися в цьому суперечливому велику кількість інформації. І зараз я, по суті, повертаю данину світу, який свого часу врятував мене. Зараз я ділюся цими знаннями з вами.
Тому, звичайно з першою дитиною краще звертатися за очною консультацією. Це завжди добре, завжди найефективніше. Якщо консультант грамотний, якщо є хороший досвід, то звичайно вам обов'язково допоможуть.
Якщо ви живете десь так далеко, нікого немає поруч, ніяких консультантів - звертайтеся за дистанційною допомогою.
Якщо ви хочете звернутися за допомогою саме до мене - є варіант інтернет-курсу Секрети грудного вигодовування, де від і до я розповідаю, як взагалі будується фізіологія годування? Як працюють груди? Як виробляється молоко? Що робити, щоб його була достатня кількість?
Налаштовуйтеся на годування, тому що без настрою, без вкладення сил і часу в цей процес, навряд чи саме щось вийде, як і багато чого в нашому житті. Без нашої праці, без нашої уваги, нічого не виходить.