У всіх цих ситуаціях? крім роботи з відновлення потрібної кількості молока? йде робота над створенням надійних, довірчих і близьких відносин між мамою і дитиною.
Є відмінний спосіб, як можна відновити контакт з дитиною, налагодити грудне вигодовування, вирішити проблему відмови від грудей - це застосувати метод гнізда.
Що ж таке гніздування при грудному вигодовуванні, як правильно це зробити, в яких ситуаціях потрібно - про це і поговоримо сьогодні.
Що таке гніздування?
Термін запозичений зі світу живої природи, де всі новонароджені дитинчата проводять більшу частину свого часу під повним наглядом і в безпосередній близькості з мамою.
Дитина теж потребує маминої присутності, вашого тепла і турботи.
Гніздування при грудному вигодовуванні - тимчасове створення такої обстановки, яка нагадує «гніздо». Дитина і мама перебувають разом постійно.
Таке проведення часу є великою допомогою для мами:
- Допомагає впоратися із застоєм молока;
- Збільшити вироблення грудного молока;
- Відновити годування грудьми, якщо крихітка, за збігом обставин, тимчасово переводився на штучне вигодовування.
Гніздування засноване на постійному контакті матері і немовляти, що дозволить йому краще і швидше адаптуватися до навколишнього світу без істотних навантажень на психіку.
Гніздування дозволяє створити атмосферу, в якій дитина відчуває себе в безпеці, відчуває маму. Він спокійний, у нього міцний сон і хороший апетит (дивіться актуальну статтю: Як часто годувати новонародженого молоком? > > >).
Дослідження доводять, що метод гнізда вкрай ефективний щодо недоношених дітей, він сприяє кращому набору ваги і швидкої адаптації нарівні з однолітками.
У яких випадках застосовувати цей метод
Найчастіше рекомендація побути в максимально тісному контакті з дитиною, «загніздитися» застосовується в наступних ситуаціях:
- Брак молока;
- Лактаційна криза або стрибок зростання у дитини;
- Тривожність у дитини, стрес;
- Передчасні пологи;
- Недостатня надбавка ваги;
- При відмові смоктати груди;
- Довга розлука з немовлям за незалежними від мами обставинами (важкі пологи, травми мами або новонародженого, хвороба);
- Налагодження грудного вигодовування після годування з пляшечки;
- Проблеми зі сном, довге укладання, тривожний сон (докладніше про налагодження сну дивіться інтернет-семінар Спокійний сон малюка від 0 до 6 місяців > > >)
Найчастіше цей метод застосовується при відмові дитини від грудей. Руки мами, її тепла шкіра, запах, звичне серцебиття, погойдування під час ходьби, сон під грудьми - це основні стимули повернення до звичних спогадів, коли він перебував під серцем, відчуття захищеності і комфорту.
Правила гніздування
Метод гніздування при грудному вигодовуванні включає наступні моменти:
- Ви цілодобово перебуваєте з малюком. Годуйте, підмиваєте, пеленаєте, доглядаєте і все це робите тільки ви. Ні чоловік, ні бабуся не беруть участь у догляді. Адже ви вирішуєте певну проблему і дитина повинна відчувати повну довіру до вас;
- Важливо навчитися зручно відпочивати і спати з малюком. Вам має бути зручно, під спину можна покласти валик з ковдри або подушку, щоб спираючись, ви зняли навантаження зі спини (також читайте актуальну статтю Пози для годування новонароджених > >);
- На 3-7 днів скасовуються купання та прогулянки з малюком;
- Не приходять гості, ніхто не бере і не тискає дитину;
- Годування немовляти відбувається на вимогу, ви не обмежуєте його в смоктанні грудей. Кожна дитина - індивідуальність, одна їсть швидше, інша повільніше. Не варто підганяти всіх під одну гребінку;
- Виключаєте використання сосок, пляшечок;
- Практикуйте контакт «шкіра до шкіри»;
- Можна носити дитину на руках або використовувати слінг. Дитина відкладається на короткі проміжки часу, якщо потрібно зробити якісь справи, що потребують використання двох рук;
- Спільний сон. Перебуваючи поруч з вами, дитина спить більш глибоким і спокійним сном, вона розслаблена.
Спільному сну приділяється особлива увага, оскільки він є основоположним при гніздуванні.
Сон разом налагоджує лактацію, створює комфортні умови немовляті, допомагає йому переносити коліки (про методи природної допомоги малюку при коліках дивіться в інтернет-семінарі М'який животик > > >).
Як довго триває гніздування
Все залежить від причини через яку вам порекомендували даний метод.
- Наприклад, гніздування при лактаційному кризі може тривати від 1 до 3 днів;
Зазвичай за цей період дитина насмоктує потрібну кількість молока, ваші груди підлаштовуються під потреби дитини і малюк починає вести себе більш спокійно.
Він добре спить, прокидається в гарному настрої, у нього більше 12 сечовипускань за добу, що говорить про достатню кількість молока.
- Якщо ми працюємо з відмовою від грудей, то тут теж можуть бути різні варіанти: жорстка відмова, коли дитина повністю відмовляється брати груди, або м'яка, коли дитина протестує проти грудей тільки в бадьорювання, а в півсні і уві сні спокійно смокіє груди.
Зазвичай при відмові я рекомендую погнездуватися як мінімум, 7 днів. За цей період можна отримати хорошу динаміку в подоланні відмовної поведінки.
Знайте! Важливо запам'ятати, що гніздування при ГВ - це завжди всього лише допоміжний елемент для вирішення проблеми.
Хоча і в якісь складні і незрозумілі періоди занепокоєння малюка ви можете переходити на подібний спосіб життя на 1-3 дні і бачити хороший результат.
Вирішення проблем з грудним вигодовуванням або доглядом за малюком варто здійснювати під наглядом консультанта з грудного вигодовування і гніздування - це лише частина з тих рекомендацій, які можуть бути вам дані.
Детальніше про вирішення найчастіших проблем з годуванням, говоримо в рамках інтернет-курсу Секрети грудного вигодовування > > >
Вигодовування грудьми - чудовий і неповторний час, кожним моментом якого повинна дорожити кожна мама. Спільне перебування з грудничком - запорука його успішного фізичного та психічного розвитку.
Дивіться моє відео про головні правила методу гніздування
?