Ізжога заслужила звання супутника вагітності.
- Причини появи
- Особливості появи випалювання на різних термінах
- Перший триместр
- Ізжога в другому триместрі вагітності
- Ізжога в третьому триместрі вагітності
- Лікування випалювання при вагітності
- Традиційні медикаментозні методи лікування
- Народні засоби для лікування ізжоги
- Харчова сода на допомогу
- Засоби, які не варто використовувати в період вагітності
Дуже рідко жінка в цікавому становищі за 9 місяців не стикається з подібною проблемою, але розуміючи всю серйозність стану, дуже складно знайти правильні способи боротьби.
Адже терпіти печіння та інші прояви ізжоги досить складно, тому потрібно вживати заходів, головне, щоб вони не нашкодили.
Як боротися з ізжогою при вагітності потрібно знати з перших днів, щоб не губитися в здогадках, якщо немає можливості проконсультуватися з лікарем.
Причини появи
Щоб розуміти, чому під час вагітності з'являються печіння і специфічний біль, важливо знати особливості фізіологічного процесу в організмі, який призводить до подібного стану.
Шлунково-кишковий тракт має у своєму складі особливий кардіальний клапан або сфінктер, який перешкоджає проникненню в травлення травних соків.
Іноді трапляються ситуації, коли клапан не закривається і соки зі шлунка (у їх складі багато соляної кислоти) відправляються назад у стравохід. Природно, вони дратують слизові оболонки харчової трубки, що і проявляється зжогою.
Причини випалювання при вагітності можуть бути різними:
- Гормональні;
На самому початку вагітності організмом починає вироблятися підвищена кількість прогестерону. Він відповідає за розслаблення матки, щоб не відбулося переривання вагітності. Адже, як не крути, але плід є чужорідним елементом.
Про зміни в організмі мами у цей період можна дізнатися зі статті 1 триместр вагітності > > >
Аналогічна дія виявляється на сфінктер, що викликає його відкриття. На більш пізніх термінах вироблення прогестерону зменшується і, як наслідок починає зникати зжога.
- З кожним днем вагітності починає збільшуватися матка, що призводить до зменшення черевної порожнини. Під тиском шлунок видавлює кислу їжу;
- Обсяг шлункового соку збільшується в період вагітності, що і призводить до пекучих відчуттів;
- Руху дитини. Найбільш активні малюки навіть ударом ручки або ніжки можуть спровокувати подібне явище.
Як видно, причин виникнення ізжоги при вагітності на ранніх термінах або пізніх буває багато. У кожен період вони можуть бути різними.
Особливості появи випалювання на різних термінах
Ізжога може з'явитися на будь-якому з термінів вагітності, причому, викликати її можуть зовсім різні статки і обставини.
Перший триместр
Багато хто думає, що випалу можна вважати однією з перших ознак вагітності. Певною мірою це дійсно так.
З перших днів вагітності організм починає підлаштовуватися під нові потреби. Як вже було зазначено, відбувається підвищене вироблення прогестерону, який відповідає за розслаблення матки.
Але одночасно, аналогічним чином він діє і на інші органи, в тому числі на кардіальний клапан, який починає пропускати шлунковий сік. Як правило, до 8-10 тижня неприємні ознаки зникають.
Також варто пам'ятати, що ймовірність появи зжоги при вагітності в першому триместрі збільшується при наявності супутніх факторів:
- наявність хронічних захворювань, особливо травної системи;
- індивідуальні характеристики організму;
- прийняття спазмолітиків;
- недотримання режиму харчування, особливо, перекуси перед самим сном;
- вживання в їжу певних небажаних продуктів;
- тісний одяг, який здавлює живіт і груди.
Ізжога в другому триместрі вагітності
У період 14-28 тижня спровокувати виникнення печіння можуть наступні фактори:
- обсяг вироблення прогестерону зменшується, але не на стільки, щоб випала пропала остаточно;
- слабкість сфінктера через стрімке зростання плоду або наявність інфекцій хронічного або запального характеру;
- переїдання, особливо, перед сном;
- куріння;
- фізичні навантаження відразу після їжі;
- вживання небажаної для вагітних їжі.
У більшості жінок основними причинами виникнення ізжоги при вагітності в другому триместрі є неправильне харчування і наявність проблем з травною системою.
Як правильно харчуватися під час вагітності, дивіться Секрети правильного харчування для майбутньої мами > > >
Ізжога в третьому триместрі вагітності
До третього триместру до перерахованих вище проблем може додатися ще одна. Це стрімке зростання плоду.
Він стає великим і починає тиснути на травну систему та інші поруч розташовані органи. Їжа, що надходить в організм, виштовхується зі шлунка, особливо при переїданні.
Найбільш сильне печіння спостерігається при:
- багатоплідної вагітності;
- якщо дитина дуже великого розміру;
- багатоводії.
Провокуючі фактори випалювання при вагітності в третьому триместрі залишаються такими ж, як і на попередніх термінах.
Лікування випалювання при вагітності
Основним завданням проведення лікування ізжоги в період вагітності стає, в першу чергу, нормалізація харчування.
- Важливо максимально виключити з харчування кислу, гостру і копчену їжу;
- Також варто харчуватися невеликими порціями;
- Востаннє приймати їжу потрібно не пізніше, ніж за 2 години до сну;
- Не варто приймати горизонтальне положення після їжі.
Традиційні медикаментозні методи лікування
Якщо профілактичні заходи не допомагають і все ж з'явилася зжога, то можна вдатися до медикаментозних препаратів.
Що пити від випалювання при вагітності підкаже гінеколог, але якщо немає можливості у нього запитати, можна скористатися порадами, наведеними нижче.
- Суттєво полегшити стан допоможуть невсмоктувані антрацидні засоби, до яких належать Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс тощо;
- Найбільш безпечним на сьогоднішній день вважається препарат Ренні, діючими компонентами якого є кальцій і карбонат магнію (читайте докладніше в статті Ренні при вагітності > > >).
Якщо через деякий час сильна випалка при вагітності не проходить, то краще вирішувати це питання з лікарем.
Народні засоби для лікування ізжоги
Впоратися з недугою можна використанням народної медицини, вона підкаже рецепти, як позбутися ізжоги при вагітності в домашніх умовах. Такі методи більш безпечні, але при цьому не менш ефективні, ніж таблетки від випалки при вагітності.
- Допомагає чай з фенхеля;
- Послабити симптоми допоможе чай з додаванням кореня імбиру (читайте статтю за темою: Імбирний чай з вагітністю > > >);
- Допоможе знизити кислотність у шлунку звичайна мінеральна вода, яка не містить газів;
- Також врятувати може просте молоко, правда, його слід приймати невеликими глоточками протягом усього дня (докладніше дивіться в статті Молоко під час вагітності > > >);
- Тимчасово позбавити неприємної недуги допоможе густий кисіль. Його консистенція буде обволікати стінки шлунка;
- Знизити кислотність допоможе і свіжовижатий сік картоплі.
Харчова сода на допомогу
Поширеним засобом для позбавлення від неприємних симптомів є проста харчова сода, яка є у кожної господині.
За допомогою соди можна дуже швидко позбутися ізжоги, але варто пам'ятати, що ефект від такого засобу нетривалий і симптоми повторяться знову.
Важливо! Під час вагітності не варто пити соду в чистому вигляді. Для позбавлення від зжоги слід 0,5 ч. л. засоби розчинити в 1 склянці води і випити.
Дивіться також статтю Сода під час вагітності > > >
Засоби, які не варто використовувати в період вагітності
Народна медицина містить велику кількість рецептів, які допомагають від випалюванні при вагітності і не тільки. Але деякі з них не варто використовувати, оскільки вони не тільки не допоможуть, а й завдадуть шкоди.
- Сода, гашена оцтом. Такий розчин миттєво зніме ознаки випалювання, але зовсім ненадовго. А газ, який буде виділятися в результаті реакцій, через деякий час посилить печіння;
- Шоколад. Це справжня омана, оскільки шоколад є солодким продуктом, який навпаки може спровокувати печіння і посилити кислотність. Та й при частому вживанні подібного продукту швидко почнуть з'являтися зайві кілограми.
Тому при лікуванні ізжоги під час вагітності, слід вибирати адекватні методи і бажано тільки з консультації лікаря.
Не варто терпіти такий стан. Коли з'явилася ізжога при вагітності, як позбутися від неї повинна знати майбутня мама з перших днів. Сьогодні існує ряд адекватних і безпечних методів лікування, які допоможуть впоратися з неприємними симптомами.