Кісель зазвичай роблять рідким, тому його прийнято вважати напоєм, але насправді він є жоврідним десертом. Кисіль буває вівсяним, молочним або фруктово-ягідним. Для його приготування часто використовують житній хліб, цитрусові, чай і навіть трави.

Корисні якості кисіль бере саме зі своїх складових. Так,

• найкориснішим вважається вівсяний кисіль,
• ситним - мигдальний і молочний,
• а легкий - це фруктовий кисіль.

Важливо зрозуміти чи можна кисіль, що годує мамі, і який саме підійде вам у період грудного вигодовування.

Корисні властивості різних киселів

1. Вівсяний кисіль абсорбує в себе шкідливі речовини і сприяє їх виведенню з організму. Також саме цей кисіль здатний відновити роботу печінки.
2. Молочний кисіль необхідний дитині для росту і нормалізації кишкової мікрофлори.
3. і малину.

Загалом близько 0,5 кілограма.

Готуємо:

1. Всі плоди промийте, очистіть від кісточок і гілок, при необхідності подрібніть в блендері і складіть в каструлю.
2. Залийте в неї півтора літра кип'яченої води і поставте на тихий вогонь.
3. Якщо вирішите варити рідкий кисіль, то в склянці холодної води розмішайте столову ложку картопляного крохмалю.
4. Коли вода в каструлі закипить додайте в неї цукор, до смаку, і влийте склянку розведеного крохмалю.
5. З цього моменту безперервно перешкоджайте вміст каструлі за годинниковою стрілкою. Рідина загустіє прямо на ваших очах, тепер можна вимикати плиту.
6. Якщо ви варили густий кисіль, то рідину можна розлити за формами і дати охолонути.

Для основи можна взяти і не тільки свіжі фрукти, але і джеми і варення. Не бійтеся експериментувати зі смаками і консистенціями, в пошуках рецепту вашого ідеального десерту!

>.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:20% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 3.84%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 9.6%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}

Натисніть і отримайте ДОВІДНИК харчування годуючої мами, щоб захистити дитину від алергії, коліків і болю в животі.

>.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-2{ padding-top : 5px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 5px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}

Дізнайтеся які продукти можна при ГВ:

4. Основні страви
5. Овочі
6. Фрукти
7. Ягоди
8. Солодощі
9. Випічка
10. Напої

>.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 0px;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 0px;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 0px;margin-left : 0px;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 0px;margin-left : 0px;}}>.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-3{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 10px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}