Час, коли дитина починає тримати голову, є першим важливим моментом, який запускає подальший розвиток і зміцнення м'язів спини.
Як немовля вчиться утримувати голову?
Така серйозна навичка оволодіння і управління своїм тілом, як самостійне утримування голови, до малюка приходить не відразу.
- Перші спроби підняття голови дитина починає здійснювати в 2-3 тижні життя, займає таке підняття пару секунд, але освоєння навички запущено і далі буде лише зміцнюватися.
- З двох до трьох місяців дитина починає тримати голову, лежачи на животі. Його сил поки вистачає на утримання голови протягом 30-60 секунд.
- У три місяці дитина починає тримати голову самостійно у вертикальному положенні. Хоча цей момент може настати і пару тижнями раніше. Нерідко навіть двомісячні крихти успішно і впевнено тримають голову в положенні «стовпчиком», до кінця третього місяця дитина лежачи на животі може підняти і голову, і плечі.
- У чотири місяці лежачи на животі дитина піднімає верхню частину тулуба, а перебуваючи на руках у дорослого впевнено тримає голову, повертає її з боку в бік, з цікавістю розглядаючи навколишні його речі.
Перший місяць життя
На часте запитання батьків про те, як на місяць дитину навчити тримати голову, можна прочитати масу порад. Це і часта рекомендація викладати дитину на живіт, і плавання з колом у великій ванні, і регулярна гімнастика.
Але, я, як фахівець, що багато працює з дітьми-грудничками, можу впевнено сказати, що не потрібно форсувати розвиток дитини.
Голову дитина тримає рівно стільки, скільки їй дозволяють її сили. Поки це долі секунди. Але ви і самі бачите, що якщо тримати малюка вертикально, в положенні «стовпчиком» на плечі, то він робить короткочасні спроби підняти і утримати голову. Перш ніж виконувати цю вправу дізнайтеся Як правильно тримати дитину стовпчиком > > >
Це вдається йому на короткий час, але є найбільш безпечним і природним тренуванням, на відміну від новомодних віянь з грудничковим плаванням, або плаванням з колом на шиї.
Не потрібно постійно підтримувати голову дитини. Важливо забезпечити лише підстраховку, щоб голова не запрокидалася назад.
Другий місяць життя
Найчастіше саме до кінця другого місяця дитина починає тримати голову більш впевнено, а батьки позбуваються страху, що дитину можна пошкодити або зламати.
Дитина, яка добре тримає голову раніше 1,5 місяців рідкість. І це може бути тривожним сигналом для батьків.
На плановому огляді малюка обов'язково потрібно повідомити про це лікаря, оскільки це не завжди може бути ознакою нормального розвитку - при підвищеному внутрішньочерепному тиску у дітей здатність тримати голову є одним з характерних симптомів.
Радіти настільки ранньому досягненню крихти батьки зможуть після того, як лікар виключить патологію.
Засмучуватися не потрібно, якщо дитина в 2 місяці не тримає голову. Як вже говорилося, малюки в цьому віці нерідко опановують подібну навичку, однак якщо у крихти поки цього не сталося - не страшно.
У більшості випадків матусі відзначають, що в 2 місяці дитина робить перші спроби утримування своєї головки врівень з тулубом.
Анна пише:
"Моїй доньці 2 місяці і 3 дні. Вона поки не тримає голову, але мені здається, що скоро це станеться. Якщо раніше я її посаджувала, підтягуючи за ручки з лежачого положення на спині, і голова запрокидалася назад, то зараз вона явно намагається її підняти.
Прямо помітно, як вона починає впевнено тримати голову ".
У 3 місяці не тримає голову
Судячи з відгуків молодих мам на форумах, досить часто трапляється так, що в 3 місяці шийна мускулатура малюка слабка і він не тримає голову. Батьки тоді починають панікувати і шукати порад і підтримки у відповідної аудиторії.
Наприклад, Ольга пише:
"Нам сьогодні 3 місяці, а мій синок поки не хоче утримувати голову. Не можна сказати, що він зовсім цього зробити не може - протягом 20-30 секунд він міцно, як солдат, намагається стояти прямо.
Але надовго його зусиль не вистачає. Шия ще слабка, що робити в цьому випадку? Як допомогти моєму синочку? Адже він вже повинен тримати голову! "
Важливо! М'язи шиї ще не зміцніли остаточно, але це не означає, що дитину потрібно постійно підстраховувати. Просто не дозволяйте запрокидати голову назад, але залиште місце для тренувань і розвитку.
Як дізнатися, чи все гаразд?
У 3 місяці, як правило, система шийних хребців і м'язів міцніє настільки, що тепер в позі лежачи на животі або у вертикальному положенні карапузу вдається впевнено тримати свою голову.
Звичайно, до дорослого йому ще далеко, тривало він цього зробити не може, тому позбавляти дитину «страховки» батьки поки не повинні.
Все-таки крихітка ще занадто слабкий, та й індивідуальні особливості його розвитку можуть незначно варіюватися в межах норми. Один грудничок може керувати головою в 2,5 місяці, а інший - в 3,5 тільки освоїв це вміння.
Переконатися в тому, що дійсно дитина в 3 місяці погано тримає голову, можна, пройшовши нескладний тест. Про нього можна дізнатися на будь-якому тематичному форумі, присвяченому розвитку грудничків. Схема його виконання досить проста:
- Необхідно акуратно посадити малюка, плавно потягнувши його за ручки з положення, лежачи на спині.
- Не менше 30 секунд його голова повинна залишатися прямою, допустимі незначні погойдування - шийні м'язи дитини знаходяться в незвичній напрузі.
- Потім, уклавши немовля на спину, знову необхідно підняти його, дозволивши повиснути між сидячим і лежачим положенням.
- Якщо тримати голову хоча б пару секунд вдається на лінії хребта - це також варіант норми, незважаючи на те, що після цього малятко відразу ж її перекидає.
До речі, цей же комплекс вправ стане помічником батькам, які не знають, як навчити дитину тримати голову. Повторюючи його протягом дня, результат стане помітний буквально через кілька днів.
Чому до 4 місяців немовля не тримає голову?
Сьогодні більшість фахівців сходяться на думці, що 4 місяці - це граничний термін для того, щоб грудничок навчився впевнено утримувати голову. Якщо до цього періоду цього не сталося, ймовірно, може мати місце одна з поширених причин:
- пологи були важкими, патологічними;