Здрастуйте, Людмила. Моєму малюку 2 роки і в даний момент гостро стоїть питання про те, щоб припинити годувати грудьми.
На мене тиснуть близькі і чоловік, що я вже завдаю шкоди дитині, він стає залежним від грудей, і виросте слабким і безвольним. Я втомилася від цього морального тиску.
Підкажіть будь ласка, як кинути годувати грудьми, щоб не завдати шкоди своїй дитині? Заздалегідь дякую вам за відповідь.
Спасибі вам за питання, яке хвилює практично всіх матусь. І, звичайно ж, багато хто питає не тільки про те, як кинути годувати грудним молоком, але і коли найкраще це зробити.
Сьогодні детально поговоримо про це і розберемося не тільки з тим, як правильно і коли краще зупинити лактацію, але і що не можна робити ні за яких обставин.
До якого віку потрібно годувати?
Перш ніж ми поговоримо про те, як кинути годувати грудьми, давайте розберемося з питанням про те, до якого віку потрібно це робити.
Материнське молоко - це природний продукт харчування для малюка, створений самою природою.
У ньому є все, що потрібно для правильного розвитку і зростання людського організму в перший роки його життя. Повноцінних стовідсоткових замінників цього продукту немає.
Тому грудне молоко для дитини першого року життя необхідно, і треба намагатися всіма способами зробити так, щоб вона його отримувала, навіть не замислюючись про те, як кинути годувати в рік.
І хоча з 6-місячного віку вже починають вводити прикорм, він є всього лише доповненням до основного харчування малюка, яким і є грудне молоко.
Дивіться детальніше в курсі Азбука прикорму: система безпечного введення прикорму грудничку > > >
Але навіть після того, як ваша дитина досягне 12-місячного віку, молоко не втрачає своєї поживної цінності і має бути присутнім у її раціоні.
Звичайно ж, ближче вже до 18 місяців меню вашого малюка може істотно розширитися і доповнитися новими продуктами, але грудне вигодовування можна продовжувати.
Важливо! ГВ - запорука здорового розвитку та міцного імунітету вашої дитини.
Якщо у вас є можливість продовжувати годувати дитину після 2 років, то це піде їй тільки на користь.
А тепер давайте підіб'ємо якийсь підсумок. До року навіть не варто замислюватися про те, як кинути годувати дитину грудьми. Винятком можуть стати тільки серйозні медичні показання.
У всіх інших випадках треба докладати всіх зусиль для того, щоб ваш малюк отримував природне і неймовірно цінне джерело живлення - материнське молоко.
Після року дитина також повинна отримувати харчування від материнських грудей, але воно вже не є основним джерелом живлення. Дитина цілком здатна насичуватися звичайною їжею.
На замітку! Час року не має сильного впливу на завершення грудного вигодовування. Якщо ви чули таке твердження, що не можна кидати годувати влітку, то це - обман.
При плавному скороченні годувань ніяких наслідків ні для дитини, ні для ваших грудей не буде.
Можете кидати годувати у будь-який сезон. > >
Що не можна робити при припиненні грудного годування?
Тепер, коли ми розібралися з питанням про те, коли кидати годувати грудьми дитину, давайте поговоримо про те, чого ні в якому разі не варто робити і яких помилок допускати:
- Різко відлучати від грудей.
- Розлучатися з дитиною, і залишати її з іншими родичами.
Такий метод, крім стресу вашому малюку більше нічого не принесе, і може серйозно позначитися на його психіці.
- Перев'язувати груди.
Ці вкрай небажані дії можуть мати негативні наслідки для вашого здоров'я. Детальніше у статті Як перетягнути грудне молоко > >
- Змащувати груди гірчицею та іншими продуктами з неприємним для дитини смаком.
Назвати цей метод негуманним буде, напевно, занадто ласкаво. Як мінімум, тут можна говорити про звіряче ставлення до свого власного малюка.
- Замінювати грудне молоко іншими напоями, особливо солодкими.
Увага! Всі перераховані вище дії принесуть тільки шкоду вам і вашій дитині, як фізичну, так і психологічну.
Як правильно завершити лактацію?
Тепер про головне: як же все-таки правильно закінчити грудне вигодовування?
Перше і найважливіше правило, яке ви повинні запам'ятати, коли будете відлучати вашого малюка від грудей: процес закінчення годування повинен бути поступовим і плавним.
Це справа не одного дня, і займе як мінімум 2-3 тижні.
А тепер можна обговорити конкретні дії, які ви можете зробити для вдалого завершення годування грудьми.
Цей процес включає в себе кілька основних кроків, слідуючи яким, ваш малюк зможе безболісно забути груди, і повністю перейти на звичайну їжу. А ви обійдетеся без мастита та інших неприємних речей.
Отже:
- Почніть поступово скорочувати кількість годувань.
Це зовсім не означає, що ви не повинні давати дитині груди, коли вона її попросить. Просто цілеспрямовано не пропонуйте її малюку.
Якщо ви бачите, що він загрався і провів значний час без неї - прекрасно. А коли він попросить груди, спочатку запропонуйте йому звичайну їжу або пиття з гуртка. Але не наполягайте: не захоче, дайте груди.
- Основні годування найчастіше відбуваються навколо снів.
І тут доведеться затриматися, щоб розділити груди і сон.
Можна відволікати дитину, пропонувати їй посмоктати трохи і все. Або поставити таймер і, коли він продзвенить, сказати, що груди втомилися, і теж хоче спати.
Тут всі засоби хороші, але не чекайте, що вийде з першого разу.
Однак ваша наполегливість і вмовляння дадуть свої плоди.
Якщо зі сном, в цілому, є проблеми, то краще діяти за методикою з курсу Як навчити дитину засипати і спати без грудей, нічних пробуджень і вкачувань > >
- Попросіть близьких допомогти вам у скороченні годувань.
Дитині набагато простіше звикнути засипати без грудей у вашу відсутність. Бабуся або тато можуть похитати малюка або розповісти йому казку. А також почесати спинку, обійняти і допомогти заснути.
Коли навичка закріпиться, ви теж можете діяти за їхньою схемою, не пропонуючи груди.
- Постарайтеся в цей період частіше відволікати дитину різними іграми і створювати для неї нову обстановку.
Частіше гуляйте з ним, якщо погода дозволяє. Ходіть в ті місця, де він ще не був.
Граючи на майданчику з іншими дітьми або бачачи щось нове і цікаве для себе, малюк довгий час не буде згадувати про груди.
- У період відлучення збільште тактильний контакт.
Постійно обіймайте дитину, цілуйте тощо. Цим ви допоможете своєму малюку уникнути стресу від розставання з материнськими грудьми.
Важливо! Якщо дитина явно не хоче відмовлятися від грудей і категорично не приймає ніяких замінників - не наполягайте.
Давайте йому груди, але в той же час не відмовляйтеся від поставленої мети: кинути годувати грудьми.
Ви повинні завантажити в свій мозок програму під назвою «Припинення грудного вигодовування».
Якщо, наприклад, сьогодні ваш малюк цілий день ніяк не хоче заграватися, пити з гуртка і постійно згадує про груди, то, звичайно ж, не перешкоджайте. Давайте йому прикладатися до неї стільки разів, скільки він сам цього побажає.
Але це не означає, що завтра ви не повинні повторити дії, спрямовані на зупинку грудного годування. Повторюйте всі перераховані вище кроки знову і знову. І те, що не спрацювало сьогодні, обов'язково спрацює завтра.
Важливо! Це стосується тільки того випадку, коли ви чітко для себе визначили, що вам це треба, і прийняли тверде рішення припинити годувати грудьми.
Якщо ж ви тільки задумалися над цим питанням, і вирішили спробувати здійснити відлучення малюка від грудей, але в той же час це питання не є для вас принциповим, то відкладіть відлучення на якийсь період, а потім знову спробуйте.
Не забувайте, ваша дитина з кожним новим днем дорослішає і змінюється. Те, що він не робив вчора, завтра для нього це може стати природною дією.
Якщо, наприклад, ви бачите, що малюк сьогодні не може і п'яти хвилин провести в спокійній грі, ні на що не відволікаючись і ні про що не згадуючи, то буквально через тиждень ви здивовано помітите, що він спокійно грається сам, не ходить за вами по п'ятах, вже протягом 15 хвилин або півгодини.
Запам'ятайте! Поспіх - найгірший радник у справі відлучення дитини від грудей.
Тільки терпіння і поступовість допоможуть вам м'яко і спокійно завершити грудне вигодовування без будь-якої шкоди для здоров'я, як вашого власного, так і вашого малюка.
Більше порад та покрокову схему по завершенню годування дивіться в інтернет-курсі Формула відлучення: як годувати грудьми після року, і плавно завершити грудне вигодовування.
Щасливого материнства!