Найчастіше при вагітності ви можете стикатися з низьким гемоглобіном. Ситуація неприємна, але при правильній корекції, піддається виправленню.
А ось високий гемоглобін при вагітності зустрічається досить рідко, але буває. Що це таке, чому підвищується гемоглобін і як з цим впоратися, про це і поговоримо.
Стаття не замінює спостереження у фахівця і проходження обстежень і лікування під його керівництвом.
Що таке гемоглобін і його норма при вагітності
Гемоглобін - білок, що містить залізо, який забезпечує киснем тканини. Він переносить кисень від органів дихання до тканин і відповідає за перенесення вуглекислого газу в зворотному напрямку. Від кількості гемоглобіну залежить перебіг вагітності.
У жінок у положенні в нормі гемоглобін повинен бути:
- у перші три місяці 112 -160 г/л;
- в середині вагітності 100 - 144 г/л;
- на останніх місяцях 110 -140 р/л.
Знайте! Коли гемоглобін підвищується не більше, ніж на 20 одиниць, то не панікуйте, - це організм пристосовується до виношування. Зазвичай, до кінця першого триместру показники приходять в ному.
У цей період кров збільшується в обсязі і розріджується, тому зазвичай рівень гемоглобіну знижується, а підвищення його відбувається рідко.
Протягом всієї вагітності кількість гемоглобіну постійно змінюється і, головне, щоб ця кількість не виходила за межі норми.
Діагностується високий гемоглобін під час вагітності шляхом загального аналізу крові. Кров в обов'язковому порядку повинна бути взята з вени! тільки в цьому випадку результати аналізу можна вважати вірними.
Причини та симптоми високого гемоглобіну при вагітності
Одна з проблем у період виношування - високий гемоглобін. Він буває у жінок з порушенням згортання крові. Даний стан необхідно вчасно діагностувати і лікувати, інакше виникнуть проблеми під час пологів.
Головне що потрібно зробити - це звернутися до гематолога і підтвердити або виключити таке захворювання крові, як поліцитемія.
Причини стану можуть бути такими:
- спадковість;
- брак кислоти фолієвої та вітаміну В12;
- проблеми з серцем і нирками;
- порушення в роботі кишечника і шлунка;
- шкідливі звички.
Виявляється захворювання сонливістю і швидкою стомлюваністю, блідістю шкіри і порушенням гостроти зору, а також проблемами з сечостатевою системою.
- Гемоглобін може підвищуватися у вагітного після фізичного навантаження, при активному способі життя, у тих, хто багато часу проводить на повітрі, а також у жінок, які живуть у гірських районах;
- Гемоглобін підвищується при цукровому діабеті, при сильному стресі;
- Ще може підвищувати гемоглобін прийом полівітамінів, тому їх вагітним необхідно приймати дуже обережно (читайте статтю за темою: Вітаміни на ранніх термінах вагітності > >);
Краще налагодити правильне харчування при вагітності, щоб не набирати зайвих кілограм, але забезпечувати малюка необхідними корисними речовинами.
Яким має бути харчування при вагітності, читайте в книзі Секрети правильного харчування для майбутньої мами > > >
- Високий гемоглобін під час вагітності може бути викликаний переважанням в їжі залізовмісних продуктів.
Чим небезпечний високий гемоглобін при вагітності
Коли рівень заліза у майбутньої мами підвищено, то, через в'язкість крові, вона погано циркулює.
Внаслідок цього порушується кисневий обмін, а це погано позначається на розвитку плоду. До дитини погано надходить кисень, що призводить до негативних наслідків.
Наслідки, до яких призводить високий гемоглобін:
- тромби;
- варикоз і проблеми з серцем і судинами;
- густа лимфа, яка не дає надходити корисним речовинам до дитини;
- на ранніх термінах може бути викидень;
- передчасні пологи;
- затримка внутрішньоутробного розвитку малюка;
- завмирання вагітності;
- в кінці вагітності може бути гіпоксія у малюка.
Також дослідження встановили, що при первинному рівні гемоглобіну в 146 г/л і вище, в три рази підвищується ризик передчасного мертвонародження (тобто до 37 тижнів).
Як лікувати високий гемоглобін
Що робити при високому гемоглобіні під час вагітності? В першу чергу, при високому рівні гемоглобіну можна скорегувати своє харчування:
- Більше пити рідини. Кількість рідини на день:2 літри;
- Меню має бути різноманітним, у складі якого будуть всі корисні речовини. Всі продукти, що підвищують рівень заліза, потрібно виключити з раціону. Це м'ясо, фрукти та овочі червоного кольору, печінка;
- Не вживати жирні продукти. Від них підвищується холестерин, а наслідок - кров стає густою і відбувається закупорка судин;
- Бажано у великій кількості вживати кисломолочні продукти, зелень і рибу (читайте за темою: Риба і морепродукти при вагітності > > >), а також бобові.
- Для кращого травлення потрібно багато рухатися і бувати на свіжому повітрі (коли і скільки гуляти дізнайтеся зі статті Прогулянки при вагітності > > >);
- Страви необхідно готувати відвареними, тушкованими або є просто сирими.
Знижувати гемоглобін, за допомогою харчування можливо при несильному його підвищенні. Природно, що ви вже повинні були відвідати лікаря-гематолога і він призначить медикаментозне лікування.
Найбільш часті призначення лікарів - це препарати, які розріджують кров і приводять в норму її згортаність, це:
- Кардіомагніл;
- Курантил;
- Аспірин (стаття за темою: Аспірин під час вагітності > >);
- Трентал (читайте статтю: Трентал під час вагітності > >).
Увага! Щоб не нашкодити майбутньому малюку, медпрепарати без призначення лікаря приймати не можна.
Якщо рівень гемоглобіну підвищився в середині вагітності, жінку можуть госпіталізувати, оскільки це ознака важкого токсикозу і прееклампсії (читайте важливу статтю: Гестоз під час вагітності > >).
Як правильно здавати аналіз крові?
Щоб результат аналізу крові показав точний результат, необхідно правильно до нього підготуватися. Обов "язково дотримуйтесь таких правил:
- аналіз здається вранці на голодний шлунок;
- за добу не можна їсти жирне;
- перед здачею, хвилин 15 необхідно відпочити;
- якщо приймаєте якісь препарати, сказати про це в лабораторії;
- здавати кров з вени!!!
До речі! Якщо протягом всієї вагітності ви здаєте аналізи в одній лабораторії і отримуєте поганий результат, спробуйте здати в іншому місці.
Коли, під час другої вагітності, я зіткнулася з тим, що мені постійно ставили низькі тромбоцити, лякали мене ускладненнями в пологах і думали про кесаревий переріз, то я просто знайшла найстарішу, муніципальну лабораторію, де лаборанти читали аналізи «очима»
І результат був нормальним. Ніяких понижених тромбоцитів.
Як виявилося, автоматичні аналізи, отримувані через аналізатор крові, часто засмічуються, а керівництво клінік економить на регулярній зміні фільтрів. Через це можуть бути неправильні результати аналізів.
Профілактика підвищення гемоглобіну
Дотримуючись профілактичних методів, ви зможете уникнути підвищення гемоглобіну і не нашкодите своєму майбутньому малюку.
Ось небагато рекомендацій:
- правильно харчуватися;
- гуляти щодня на свіжому повітрі;
- пити достатню кількість рідини.
Я розумію, що звучить це вже замилено і тривіально, але, чесне слово, без цих простих дій ні про яке здорове виношування малюка не може бути й мови.
Перегляньте курс про підготовку до пологів на останніх тижнях вагітності. У ньому також даю рекомендації і щодо способу життя з другого триместру вагітності і про підготовчі дії, щоб ваше тіло було витривалим і ви змогли добре народити.
Інтернет-курс П "ять кроків до успішних пологів > >
Бажаю вам здорової вагітності та легких пологів!