Юля пише:
"У мене виникло питання щодо ритмів: виходить, що дитина 4-х місяців має спати кожні дві години? А тривалість сну тут не має значення? І як укладати його відпочити якщо він в "електричному" стані і явно спати не хоче... Хоча я почала привчати, як почула це на Тижневику... "
Я не можу сказати, що він просто ПОВИНЕН, швидше варто змістити акцент на маму.
У віці 4-х місяців мама повинна відстежити ритми дитини і знайти оптимальний для дитини час пильнування.
Як тільки помічаємо ознаки втоми - потрібно допомогти дитині заснути!
Чому мама?
Тому що в цьому і полягає МАМИНА надійність!
Якщо схематично, то вийде, що:
- Здорова психіка і розвиток у дитини можливий тільки в стані безпеки, а стан безпеки, це коли «я можу бути впевнений, що мене помиють, нагодують і покладуть спати тоді, коли мені це буде потрібно!»
- Дитина в силу свого маленького віку не може чітко дотримуватися ритмів сну і пильнування, які потрібні для його здоров'я і спокою.
- Нервова система ще слабенька, і процеси збудження йдуть швидше, ніж гальмування.
Тому ви і бачите, що він в «електричному» стані, і Ви як мама його берете, заспокоюєте, створюєте спокійну обстановку для розслаблення і допомагаєте піти в сон, розуміючи, що йому зараз це ПОТРІБНО!
Інакше відбудеться перевантаження і дитина буде вже не електровеником, а воючою сиреною, яка поставить на вуха весь ваш будинок:-)
Норми сну в 4 місяці
У 4 місяці ритми дитини такі, що годується він навколо снів і пробуджень. Про інші особливості розвитку малюка в цьому віці читайте в статті Що повинна вміти дитина в 4 місяці > > >
У день у нього 4 сни: 2 довгих (від 50 хв. до 1,5 годин) і 2 коротких, які можуть повністю пройти під грудьми, поруч з мамою.
Час пильнування від 1 год. 45 хв. до 2-х годин. Звичайно, можуть бути відхилення, але не більше 30 хвилин. Важливо дивитися на дитину і її стан.
Причому в 5 місяців ритми сну і пильнування будуть вже зовсім іншими, а в 6, 7, 8 місяців і поготів.
Тому й кажу, що мамі в перший рік життя потрібно тримати руку на пульсі ПОСТІЙНО! І вчасно реагувати на вікові зміни дитини!
Про налагодження сну дитини цього віку дивіться інтернет-курс: Спокійний сон малюка від 0 до 6 міс > > >