Спасибі за ваші поради щодо годування. Дитині вже 3 місяці і у нас все добре. Але скоро мені потрібно буде пару днів йти з дому на 4-5 годин і доведеться дитині залишати сцежене молоко. Підкажіть як зберігати сценове грудне молоко, і як довго, щоб воно було корисне дитині. Сильно переживаю.
Тетяна "
Дякую за цікаве питання.
Як би ми не хотіли завжди бути з малюком, іноді виникають ситуації, коли дитині доводиться давати докорм, з заздалегідь підготовленим грудним молоком.
Найчастіше це такі ситуації:
- Необхідність терміново залишити малюка на досить довгий час. Така ситуація може виникнути через терміновий вихід на роботу, дальню поїздку, відрядження.
- Через проблеми з грудьми. На молочних залозах можуть з'явитися болючі тріщини, дитина може прокусити груди. При таких неприємностях годування грудьми стає проблематичним. Можлива причина - неправильне прикладання дитини до грудей.
- Через здоров'я дитини. Недоношене немовля, або дитина, через фізіологічні причини, не має можливості смоктати груди. Годування такої дитини сцеженим молоком, може бути тимчасовим заходом.
Що робити в ситуації, що виникла?
Якщо з будь-якої причини вам потрібно відлучитися надовго від дитини, то правильно робите, що цікавитеся заздалегідь тим, як зберігати грудне молоко після сцежування. Правильний режим харчування дуже важливий для грудничка, і як ніколи важливий при годуванні новонародженої дитини.
Ось тут і виникає питання: скільки можна зберігати грудне молоко після сцежування?
Існує цілий ряд умов, при яких молоко зберігається різна кількість часу. Це зберігання сцеженного молока в приміщенні, в холодильнику або в замороженому стані.
Як довго зберігати сценове молоко?
Є маса досліджень про те, скільки зберігається грудне молоко при кімнатній температурі або в глибокій заморозці, не втрачаючи при цьому своїх корисних властивостей.
В цілому ситуація виглядає наступним чином:
- Зберігання грудного молока в приміщенні залежить від температури повітря. При температурі повітря в приміщенні 23-25 градусів за Цельсієм, молоко може зберігатися 4 години. При нижчій температурі повітря, в межах 19-22 градуса, грудне молоко можна зберігати 8 годин.
- Скільки зберігається грудне молоко в холодильнику? при температурі 2-4 градуси, грудне молоко може зберігатися 7 днів.
- Ну і про заморожування. Дослідження на тему «чи можна заморожувати грудне молоко», зберігаючи його властивості, дали позитивний результат. Правильне зберігання передбачає збереження продукту приблизно протягом 6 місяців. Заморожене молоко є справжнім порятунком для матері, яка годує, якщо хвороба або інші обставини призвели до того, що не можна деякий час годувати малюка грудьми. Якщо молока виробляється недостатньо, то це не привід переводити його на суміш. Дивіться «Секрети грудного вигодовування», щоб збільшити кількість молока і перейти на повне грудне вигодовування > > >
Важливо: сцене грудне молоко може зберігатися в приміщенні, холодильнику або в глибокому заморожуванні, не втрачаючи користі для немовляти, лише при дотриманні всіх правил зберігання.
Що ще потрібно знати, залишаючи молоко при кімнатній температурі?
Скільки можна зберігати грудне молоко без холодильника, було сказано вище, тепер варто поговорити про тар для його збереження.
В даний час сучасна дитяча промисловість пропонує величезний асортимент контейнерів для зберігання грудного молока, виготовлених з пластику або скла. Неважливо з чого виготовлений посуд, головне, щоб ємність могла піддаватися охолодженню і підігріву, без шкоди для складу продукту. Основні вимоги, яким повинні відповідати ємності зі зберігання, це:
- стерильність тари;
- щільно закривається кришка;
- наявність мірної шкали на контейнері.
У такій упаковці сцежене молоко не піддасться впливу шкідливих бактерій і буде придатне для годування тривалий час. Для зручності рекомендується підписувати час, коли в неї було поміщено молоко, так буде легше простежити за його придатністю, враховуючи температуру в приміщенні.
Про те, як правильно сцежувати грудне молоко дивіться в моєму відеоуроці
Правила зберігання в холодильнику
Існує кілька основних принципів як зберігати грудне молоко в холодильнику, виконуючи їх можна бути спокійною за самопочуття дитини.
- Тара для молока повинна бути стерильною, придатною для охолодження, слід обов'язково вказати на ній час сцежування. Так, придатність продукту буде максимальною.
- Ємності не варто ставити в дверцята холодильника, краще прибирати їх якомога далі вглиб агрегату, де коливання температурного режиму менш помітні.
- Діставши молоко для годування, варто як слід струсити контейнер, щоб розшарований продукт знову перемішався.
Також варто знати і про те, як розігріти грудне молоко з холодильника. Для цього існує кілька способів:
- водяна лазня: вийняте молоко помістити в каструльку з прохолодною водою, поставити на вогонь і підігрівати деякий час, струсячи контейнер, поки вміст не стане потрібної температури;
- розігрів гарячою водою: ємність тримати під струменем води і, струсуючи, підігріти її до температури тіла, перевірити це можна капаючи молоко на куп'ясті;
- спеціальний електроприлад для підігріву.
Важливо: грудне молоко забороняється розігрівати, наливши в каструлю, або в мікрохвильовій печі. Відкритий вогонь або випромінювання печі здатні зруйнувати корисні речовини в продукті і призвести до його перегріву.
Як заморожувати сцежене молоко?
При заморожуванні молока також слід дотримуватися низки інструкцій для його кращої збереження.
Найважливішим у цьому процесі є вибір ємності для заморозки. Контейнер або баночка не найзручніший варіант, набагато розумніше придбати в аптеці пакети для зберігання грудного молока, така упаковка дуже зручна для використання.
Пакети для заморожування грудного молока стерильні, продукт, поміщений в них, буде безпечний для грудничка після розморозки і не займають багато місця в морозильній камері, а значить, їх можна поміщати туди у великій кількості.
Не варто забувати підписувати кожен пакет перед заморожуванням, вказуючи дату збору молока, для повного контролю за терміном придатності. Вирішивши, в чому можна заморожувати грудне молоко, слід подумати і про те, як це робити правильно:
- Сценове в спеціальний пакет грудне молоко, слід охолодити перед заморожуванням.
- Порції в пакетах не повинні бути великими, слід дозувати їх так, щоб весь продукт був вживаний за один раз після розморозки.
- Слід зберігати підготовлені пакети в окремій секції морозильної камери, відкриваючи її лише в міру потреби, так молоко зможе зберігатися там близько півроку. Якщо пакети містяться в загальному відділенні, термін зберігання різко зменшується, залежно від того, як часто виникає необхідність відкривати морозилку.
Важливо: не можна заморожувати грудне молоко повторно! Вторинне заморожування веде до втрати поживних і корисних властивостей продукту.
Дізнавшись, як заморожувати грудне молоко, слід пам'ятати, як підготувати продукт до вживання. Не слід відразу розігрівати пакет, вийнятий з морозилки, необхідно поступово розморозити його в холодильнику і лише потім гріти молоко.
Якщо вам потрібно тимчасово виїхати від дитини або ви плануєте ранній вихід на роботу, подивіться інтернет-семінар «Як правильно розлучатися з дитиною?», щоб зробити все правильно і не заподіяти стрес малюку > > >