Бішофітні ванни - це процедура, при якій людину занурюють в ємність з водою, в якій заздалегідь розчиняють природний мінерал, іменований бішофітом. Він добувається глибоко під землею, а його склад багатий різними мікроелементами. Наприклад, до складу бішофіту входить йод, бром, титан, цинк, залізо, рубідій, титан і багато інших елементів.
Разом з бішофітною ванною можна також зробити бішофітний компрес, який використовується для лікування артриту на великих суглобах. Таку процедуру можна робити навіть у домашніх умовах, тільки вам знадобиться спеціальний бішофітний розчин. Для такого компресу необхідно підготувати марлю, складену в чотири шари, змочити її чистим бішофітним розчином і гарненько віджати, щоб розчин не стікав по тілу. Після цього людину необхідно розташувати таким чином, щоб їй було зручно. Накладіть компрес з бішофітом на запалене місце і залиште на півгодини, наклавши зверху пергаментний папір. Запалене місце слід добре укутати вовняною тканиною і укрити теплою ковдрою. Такі бішофітні компреси необхідно проводити через день протягом місяця.
Крім усього іншого, ви можете зробити бішофітну ванну в домашніх умовах, якщо маєте в наявності бішофітну сіль або розчин. Бішофітна ванна робиться наступним чином:
- Наповніть ванну водою, температура якої повинна бути від 34 до 37 градусів.
- Додайте бішофітну сіль виходячи з пропорцій 500 грамів солі на 200 літрів води.
- Зануріться у воду таким чином, щоб більша частина тіла перебувала у воді.
- Процедура прийняття бішофітної ванни повинна займати від 15 до 20 хвилин.
- Після того як ви вийдете з ванної, необхідно обтертися рушником, надіти теплий халат і лягти на ліжко. Після бішофітних ванн рекомендується відпочивати не менше години перед тим, як ви почнете робити домашні справи.
- Слід приймати бішофітні ванни за дві години до або після їжі.
- Приймати бішофітну ванну необхідно від 10 до 20 разів і інтервалом в пару днів.
Багато салонів краси можуть запропонувати процедуру ванн з бішофітною сіллю або розчином, однак, перш ніж відправлятися в найближчий салон, ми рекомендуємо вам прочитати показання і протипоказання до застосування даної процедури.
Показання і протипоказання
Як і у будь-яких інших SPA-процедур, у бішофітних ванн є свої свідчення і протипоказання. Розгляньмо їх докладніше.
До протипоказань можна віднести такі захворювання:
- стенокардія;
- порушення мозкового кровообігу;
- дистонія;
- підвищений тиск.
Що стосується показань, то бішофітні ванни застосовуються при захворюваннях опорно-рухового апарату, нервової системи, жіночих репродуктивних органів і серцево-судинної системи. Також рекомендується застосування бішофітних ванн при шкірних захворюваннях і запаленнях суглобів.
Перед тим як приймати бішофітні ванни, вам необхідно проконсультуватися з вашим лікарем, щоб не було ризику погіршити ваше самопочуття.
Користь і шкода бішофітних ванн
Користь і шкода є у кожної процедури, і бішофітні ванни - не виняток. Користь такої процедури в тому, що при прийнятті бішофітних ванн нормалізується кровообіг і сходить набряклість на запалених суглобах. Така SPA-процедура допомагає надати шкірі тонус, розгладити дрібні зморшки і підвищити імунітет, що є особливо важливим у холодний період часу. Крім усього іншого, бішофітні ванни здатні допомогти вилікувати запальні захворювання статевих органів у жінок.
Також користь бішофітних ванн в тому, що дана процедура дуже часто використовується для зниження ваги. Правда, схудненню бішофіт сприяє тільки в тому випадку, якщо ви паралельно займаєтеся фізичними вправами і дотримуєтеся правильного харчування.
Шкода ж дана процедура може завдати тільки в тому випадку, якщо ви не будете дотримуватися протипоказання. Не забудьте проконсультуватися з лікарем і почитати відгуки, перш, ніж приймати бішофітну ванну.