Моделюючий масаж або техніка ручної корекції - досить ефективний засіб для усунення недоліків фігури. За допомогою цієї процедури тіло стає підтягнутим, зміцнюються каркасні м'язи, активуються обмінні процеси організму.
Видимий ефект спостерігається відразу після першого сеансу. Поліпшується кровообіг, підвищується м'язовий тонус, зникає целюліт, активізуються обмінні процеси організму. Всього кілька сеансів моделюючого масажу допомагають позбутися явних дефектів, не вдаючись до допомоги пластичних хірургів.
Показання для проведення моделюючого масажу:
- повнота;
- набряки;
- стрес;
- розтяжки;
- целюліт;
- дряблість шкіри.
Як проходить сеанс масажу? Процедура, тривалістю година-півтори, найчастіше проводиться локально. Впливу фахівця піддаються сідниці, живіт, зона галіфе, бідра, талія. Масажист поперемінно стискає, розтирає і погладжує проблемні зони. У результаті стимулюється кровотік, який впливає на лімфатичну систему організму. Це веде до того, що токсичні речовини виводяться, організм позбувається зайвої рідини, спадає набряклість. Перші сеанси можуть бути досить болючими.
Корекцію проводять також за допомогою охолодження. Для цього застосовують азот або ментол. Використовуючи низькі температури, стимулюють організм витрачати калорії для того, щоб зігрітися. Після сеансу еластичність шкіри підвищується, застійні жирові відкладення зникають, обвислі ділянки повертаються в колишню форму.
Через бездіяльність м'яза декольте і шиї дуже рано втрачають свою еластичність. Моделюючий масаж стимулює розвиток колагену та еластину, надає дренажний ефект на систему лімфатичних судин. Завдяки цьому дуже ефективні процедури, що проводяться на обличчі, шиї та області декольте. Під час сеансу фахівець використовує глибокий масаж у поєднанні з релаксуючим. Після масажу розгладжуються зморшки, чіткіше стає овал обличчя, помітний ефект ліфтингу. Масаж обличчя переноситься легко і практично не має протипоказань.
Масажист визначає кількість необхідних сеансів, залежно від стану організму та проблемних зон. Як правило, це 6-12 процедур.
Ідеальний час для проведення масажу - ранок. Перед сеансом необхідно поснідати. Сніданок повинен бути легким. Оптимальний час - година-півтори до сеансу. Перед процедурою бажано зробити пілінг шкіри.
Щоб закріпити і прискорити результат після сеансу, дуже ефективними будуть спеціальні обертання і маски, спрямовані на усунення целюліту і розтяжок. Для поліпшення якості процедури доцільно використовувати допоміжні засоби - антицелюлітні крему, масажні олії та гелі.
Існують загальні протипоказання до моделюючого масажу:
- кровотечі, в тому числі менструальні;
- новоутворення - злоякісні і доброякісні;
- вірусні та інфекційні захворювання;
- захворювання венозної та лімфатичної системи;
- ревматизм;
- туберкульоз;
- вагітність;
- гіпертонія;
- порушення цілісності шкірних покривів;
- індивідуальні протипоказання, про які потрібно поцікавитися у свого лікуючого лікаря.
Важливо, щоб моделюючий масаж робив фахівець. Правильно побудована програма і оптимальна кількість сеансів, що проводиться в індивідуальному порядку, допоможе створити точене, підтягнуте тіло і позбавить фігуру від видимих недоліків, зайва вода піде з організму, знизиться вага, покращиться стан шкіри.