«Що робити, якщо смикається око?» - таке питання ставлять собі сотні, а то й тисячі людей. Причини такої поведінки м'язів ока можуть бути різними, як і лікування.
За народними повір'ями вважалося, що якщо смикається праве око, то це віщує хороший прибуток незабаром, а якщо смикається ліве око, значить, дуже скоро хтось або щось вас засмутить.
З нервовим тиком неодноразово стикався кожен, однак, далеко не всі усвідомлюють, що в деяких випадках він не проходить самостійно. Дану проблему необхідно розглянути з усіх боків, щоб зрозуміти, як від неї позбутися. Для цього ми пропонуємо вам ознайомитися з причинами, завдяки яким починає смикатися око у дорослих і дітей.
Причини, чому смикається око
Причин, через які смикається око, може бути величезна безліч, кожна з яких вимагає певного підходу в лікуванні. Для того, щоб розібратися, як правильно лікувати око, що смикається, ми радимо вам зрозуміти причини виникнення цієї проблеми.
- Найчастіше верхнє або нижнє століття починає смикатися в тому випадку, якщо ви занадто багато часу провели за комп'ютером або телевізором. Коли очі починають втомлюватися, очні повіки слабшають і піддаються нервовому тіку.
- Напевно, неодноразово багато хто помічав, що після зими або осені починається авітаміноз. У цей період очі теж можуть сіпатися у зв'язку з браком в організмі вітамінів.
- Нервовий зрив або нервове перенапруження - ще одна причина, через яку смикаються очні повіки.
- Крім усього іншого, однією з причин появи нервового тику є прийом деяких медикаментозних засобів.
- Нерідко очі смикаються через будь-які захворювання. Найчастіше це відбувається при захворюванні Паркінсона, паралічі, а також синдромі Туретта.
Якщо нервовий тік правого або лівого ока супроводжується болем, печінням, нагноєнням або зудом, це означає, що вам необхідно негайно звернутися до лікаря. У жодному разі не можна починати самолікування, оскільки ви можете тільки погіршити ситуацію і пошкодити око.
Також, якщо око смикається більше одного тижня, а спазми періодично посилюються, вам теж не слід відкладати відвідування лікаря. Усім його рекомендаціям необхідно дотримуватися беззаперечно. Ми ж пропонуємо вам взяти на озброєння кілька нехитрих порад лікування нервового тіку правого або лівого ока.
Лікування
Лікування медикаментами вам зможе призначити тільки досвідчений лікар. Ви ж можете скористатися тільки засобами народної медицини, а також взяти на замітку деякі рекомендації, завдяки яким можна вирішити проблему сіпаючого ока.
В першу чергу, якщо ваше око почало смикатися, вам потрібно як слід відпочити. Бажано поспати не менше восьми годин, щоб ваша нервова система повністю відновилася. Наступним кроком буде прийом вітамінів. Найчастіше необхідні компоненти містяться в овочах, фруктах і рибі. Включіть такі продукти в свій раціон, щоб зміцнити імунну і нервову систему.
Якщо з проблемою сіпається очі ви зустрічаєтеся не вперше, значить, слід відмовитися від прийому алкоголю, кави, а також відмовитися від куріння. Спробуйте вести здоровий спосіб життя, менше часу проводити за комп'ютером і телевізором. Якщо нічого з цього не допомагає, спробуйте такі рекомендації:
- Пройдіть курс лікування народними препаратами, такими як відвар ромашки або валеріани, а також меліси.
- При виникненні нервового тіку спробуйте зробити нескладну вправу. Просто міцно запаліться і кілька разів зробіть глибокий вдих і видих. Таку вправу слід повторити не менше п'яти разів.
- Почніть часто і швидко моргати, якщо у вас смикається око. Найчастіше, якщо проблема не в будь-якому захворюванні, це допомагає позбутися нервового тику.
- Також ваше око може просто потребувати зволоження. Щоб зволожити очі, необхідно знайти в аптеці натуральні засоби.
Заварюйте собі чай з ромашки і хризантеми, він допоможе зняти напругу, а також не нехтуйте хорошим відпочинком. Якщо ви давно не висипалися, вам варто виділити вільний день і гарненько відпочити.
Якщо жоден із запропонованих у статті способів не допоміг, вам слід миттєво звернутися до лікаря. Особливо слід бути обережним, якщо око болить і смикається у дитини. Перш ніж застосовувати різні аптечні краплі, переконайтеся, що у вас немає на них алергії.