Що вміє
Ванна з використанням спеціальної солі допомагає поліпшити кровообіг, налагодити обмін речовин, зняти стрес, дратівливість, втому, біль у м'язах і суглобах. Лікарі рекомендують приймати подібні ванни, зокрема з сакською сіллю, при шкірних висипаннях (у тому числі при псоріазі), а також в якості профілактики простудних захворювань.
Крім лікувальної дії сіль в парі з ефірними маслами надає ще й косметичний ефект - ця парочка надає упругості та еластичності шкірі, оновлює і омолоджує її, бореться із запаленнями, знімає свербіння і роздратування, прибирає набряки, запобігає появі судинних зірочок.
Сіль мертвого моря Moss Zielinski & Rozen
1 950 ₽
Сіль для ванни з м'ятою La Bruket
2 250 ₽
Сакська сіль Relax Botavikos
220 ₽
Для того щоб сіль надавала подвійну дію, до неї додають ефірні масла (не плутати зі штучними віддушками - такого бути не повинно), наприклад:
Ефірні олії троянди дамаської, пачулів, бергамоту, жасміну, герані, аміриса, іланг-іланга допоможуть розслабитися, побороти депресію або поганий настрій. Плюс вони повертають рівновагу душевних сил і сприяють глибокій релаксації.
Ефірні масла м'яти лугової, мандарину, чабрецю, кедру гімалайського, лайму, кардамону, камфори, грушанки заряджають енергією, бадьорять, тонізують, знімають втому, підсилюють лімфодренаж, а також запобігають запаленню.
Ефірні масла апельсина, грейпфрута, герані, чорного перцю, імбиря чинять спрямовану дію на вирішення проблеми целюліту. Солодкий апельсин і грейпфрут підвищують тонус шкіри і нормалізують жировий обмін в тканинах. Ефірна олія герані усуває нерівності шкіри, надаючи їй еластичність. Імбир несе зігріваючу енергію, сприяє виведенню шлаків і токсинів. Олія чорного перцю має виражену ліфтингову дію.
Ефірні олії копайського бальзаму, сандалового дерева, ладану, жасмину, пачулів, мускатного горіха, рожевого дерева, імбиря допомагають відновленню епідермісу, заспокоюють чутливу шкіру, покращують її колір і текстуру, усувають сухість і надають шкірі сяючий вигляд.
Звичайно, при будь-яких судинних захворюваннях, у тому числі ВСД (вегетосудинна дистонія), краще проконсультуватися з лікарем перед прийняттям будь-яких ванн, не тільки з сіллю. У жодному разі не приймайте ванни при поганому самопочутті - температурі або нудоті, в передобморочному стані.
Як користуватися
Запам'ятайте: вода повинна бути приблизно 36-38 градусів - ні більше ні менше. Для розслаблюючого ефекту необхідно розчинити чотири або п'ять столових ложок солі і перебувати у ванні не менше 10 хвилин. Якщо ви вирішите пройти курс лікувальних ванн, наприклад з сакською сіллю, то вам потрібно розчинити 500-1000 г у воді і полежати у ванні 10-20 хвилин. Для зміцнення нігтів потрібно розчинити дві чайні ложки солі в 200 мл води в невеликій ємності, занурити руки в розчин і періодично масувати нігті. Тривалість процедури - не менше 10 хвилин. Частота застосування: 2 рази на тиждень.
Тонізуюча морська сіль для ванни з екстрактом кавуна Mixit
245 ₽
Сакська сіль Energy Botavikos
220 ₽
Шипучі таблетки для ванни Polynesia Lagoon Water Bath Pebble Thalgo
1 650 ₽
До речі, сіль для ванни можна використовувати і як скраб для боротьби з целюлітом: м'яко втирайте змочену у воді сіль, попередньо просочену ефірними маслами, що надають антицелюлітний ефект, наприклад, апельсин, грейпфрут або імбир, у шкіру на проблемних ділянках.
Протипоказання:
- тромбофлебіт з похилістю до рецидивування;
- хронічна ниркова недостатність;
- алергія на ароматичні компоненти солі.
Читайте також:Дари моря: 5 крутих засобів догляду з водоростями, які варто спробувати кожній.