Світлана Звягінцева, лікар-косметолог салону «Saco Кольоровий бульвар»:"Почніть день зі склянки води кімнатної температури і простих вправ на розтяжку м'язів, щоб запустити організм. А після цього раджу зробити легкий лімфодренажний масаж обличчя. Він допоможе поліпшити кровообіг, зняти набряклість і повернути чіткість овалу обличчя. Починайте масувати, рухаючись від центру лоба до скроні, потім від крил носа до скроні, від кінчика носа до центру лоба, від куточків рота до центральної частини вух, плавно переходячи від центру підборіддя до мочок вух і зони шиї. Процедура повинна зайняти три - п'ять хвилин.
Після переходимо до крижаного масажу. Протріть шкіру обличчя і шиї заздалегідь приготованими кубиками льоду з соком алое або відваром ромашки. Рухайтеся у напрямку масажних ліній без сильного натиску, не затримуючись більше п'яти секунд у кожній зоні. Дайте вологі самостійно ввібратися. Крижаний масаж освіжить колір обличчя і дасть шкірі здоровий рум'янець. Завдяки низькій температурі лід також має здатність підтягувати шкіру, скорочувати зморшки, зменшувати пори і заспокоювати подразнення.
Через кілька хвилин після крижаного масажу, коли все ввібрається, використовуйте тонізуючий засіб для обличчя: нанесіть улюблену сироватку, а потім зверху, прикладаючими рухами, - поживний крем. Після такого інтенсиву шкіра виглядатиме свіжою і сяючою ".