«За допомогою яких засобів можна позбутися чорних точок?»
Думка експерта
Вікторія Заярна, лікар-дерматовенеролог, косметолог, автор блогу про акне @ dr.freeskin, експерт Bioderma
"Для того щоб відповісти на це питання, нам потрібно розібратися з визначенням цього словосполучення. Чорні точки, або відкриті комедони, являють собою гирла сально-волосяних фолікулів, закупорених сумішшю густого кожного сала і рогових клітин шкіри. А чому вони чорні? Це від бруду? Неправильне очищення шкіри? Зовсім ні! Чорний колір кінчику комедону надає меланін і окислився шкірне сало. Чорні точки не знак рівно акне, в той час як акне завжди супроводжують комедони ".
Важливо розуміти, що позбутися раз і назавжди чорних точок неможливо, але зменшити ступінь їх вираженості і контролювати стан своєї шкіри більш ніж реально.
По-перше, запам'ятайте, що найкраще - ворог хорошого! А по-друге, не варто скуповувати всю стійку з засобами догляду у вашого косметолога і спустошувати аптечні полиці. Просто слід підібрати потрібні саме вам, точніше вашій шкірі, кошти. Пропоную покроково розібрати ваш відхід.
Очищення
Використовуйте засоби з м'якими пав і, що не менш важливо, зі збалансованим слабокислим рН. Пам'ятайте, що рН 8, 9, 10 набагато гірше, ніж виявити злощасні sls у складі.
До речі, а чи так страшні sls і sles? При взаємодії будь-якого пав з епідермісом відбувається набухання рогового шару. При цьому пав також впливають на ліпоїди шкіри. У високій концентрації вони руйнують їх, а в низькій - роблять більш «плинними». Крім того, неможливо оцінити склад засобу, рандомно витягуючи зі складу окремі інгредієнти. Компоненти засобів можуть синергувати позитивні ефекти і нейтралізувати негативні. Чим більше пав у складі коштів, тим менша концентрація якогось із них окремо.
Тонізувати
Спочатку тонік - продукт, який відновлює рН шкіри після етапу її очищення. Плюс він «доочищає» шкіру. Але більша частина сучасних коштів має збалансований рН, який не потрібно відновлювати. Таким чином, тонік втратив свою актуальність. Однак виробники почали наділяти засоби новими здібностями (наприклад, зволожувати шкіру), а деякі з тоніків містять кислоти і виконують ексфоліацію. Тому необхідність цього засобу у вашому списку для відходу залишається під знаком питання, так як все залежить від переслідуваної вами мети.
Зволоження
Зволоження шкіри - один з важливих етапів. Підбирайте оптимальний для вашої шкіри засіб і зволожуйте її стільки разів на день, скільки вимагається, багато хто помилково помиляється, що жирна шкіра не потребує зволоження, а деякі «знаючі люди» і зовсім вважають, що з зволоженням шкіра «лінується». І це категорично невірно!
Неправильно підібраний догляд, надмірне захоплення кислотами, нехтування зволоженням і фотозахистом нерідко призводять до формування синдрому чутливої шкіри. Вона стає зневодненою, і ступінь вираженості акне буде наростати разом зі зневодненістю.
Якщо крім чорних точок вас турбують розширені пори і жирний блиск, то у вашій косметичці повинні оселитися поросужающие концентрати і матуючі креми. Один-два рази на тиждень можна підключити маски-скатки, гоммажі і поверхневі пілінги. Кращі кислоти проти чорних точок і схильності до запалень: саліцилова, азелаїнова і гліколова.
Сонцезахисні засоби
Обов'язково використовуйте сонцезахисні кошти за 20 хвилин до виходу на вулицю, якщо УФ-індекс більше 2. Де можна подивитися це значення? Відкрийте на смартфоні додаток «Погода» і в самому низу ви знайдете цей показник.
Пам'ятайте, що SPF необхідно оновлювати кожні дві години, а при контакті з водою і потім багато з них знижують свою ефективність до 50%, тому не забувайте наносити сонцезахисний крем після купання або занять спортом.
«Якими засобами догляду потрібно користуватися дівчатам 30 +?»
Думка експерта
Юлія Титель, лікар-дерматокосметолог, головний лікар і засновник клініки антиейджингу «П'ятий елемент»
"Підбирати засоби догляду потрібно, орієнтуючись на стан, тип, потреби і проблеми шкіри. Тут вам допоможе фахівець. Але якщо розглядати це питання глобально, то тут є кілька правил ".
У дівчат 30 років в косметиці повинні обов'язково бути присутні засоби для зняття макіяжу (міцелярна вода, демакіянти, лосьйони і гелі для зняття косметики і так далі), для глибокого очищення шкіри (всі види засобів для вмивання: гелі, мила-сироватки, креми, пінки для різного типу шкіри), а також знімають роговий шар (з альфа-гідроксикислотами для жирної шкіри, з бета-кислотами для проблемної шкіри, з ферментами - для нормальної, дегідротованої, з пігментацією і зморшками, цими засобами варто користуватися раз-два на тиждень).
Для домашнього догляду рекомендую брати очищуючі засоби без абразиву і гранул у складі, а тільки ті, які м'яко відлюднюють за рахунок гідролітичної реакції або за допомогою силіконових щіточок.
Далі після ретельного очищення в хід йдуть основні догляди. Для вашої зручності я розділила їх на кілька груп: № 1 - спеціальні (вирішальні певні проблеми:наприклад, пігментні плями, почервоніння або купероз, можуть застосовуватися короткий проміжок часу або локально, як у випадку з висипаннями)№ 2 - захисні (влітку знадобляться засоби з SPF від сонця, а взимку використовуйте зі спеціальними молекулами, що захищають від холоду і вітру)№ 3 - зволожуючі (цю функцію чудово виконують сироватки або флюїди)№ 4 - регенеруючі нічні (крем для сухої та дрібноморщинистої шкіри або легкі флюїди для комбінованої шкіри). Також у вас обов'язково повинен бути крем для очей з легкою консистенцією (!).
Що стосується тоніків, то беріть краще варіанти у вигляді спреїв (хоча можете і перелити в бульбашку з розпилювачем), які після зрошення шкіри можна просто промокнути серветками.
Порада: один-два рази на тиждень (в домашніх умовах) робити маски - зволожуючі для сухої і з зморшками шкіри, протизапальні та абсорбуючі для проблемної і жирної шкіри, з відбілюючими компонентами для пігментованої шкіри.
Що стосується схеми догляду за особою, то вона повинна бути ось такою:
Вранці:
- умилися;
- нанесли тонік;
- використовували зволожуючу сироватку;
- застосували засіб з SPF.
Увечері:
- зняли макіяж;
- умилися;
- використовували тонік;
- скористалися засобом для шкіри навколо очей (воно наноситься до всіх наступних засобів догляду!);
- локально застосували засоби для вирішення конкретної проблеми зі шкірою;
- завдали нічного крему.
P.S.: Насправді, якщо ви підберете необхідні саме вашій шкірі кошти і заведете звичку саме за такою схемою доглядати за нею, то завжди будете виглядати розкішно.