Картопля в насінні

Картопля вийшла дуже смачною, незвичайною! Таким ароматним, це щось! Спробуйте, готується дуже легко!

Інгредієнти для «Картопля в насінинах»:

  • Картопля (очищена) - 5-10 шт
  • Насіння соняшнику (очищене) - 2 міськст.
  • Олія рослинна (для смаження)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
950.9 ккал


белкі23.4
р

жири37.2
р

вуглеводи129.8
р

100 г страви

     

ккал
133.9 ккал

белкі3.3
р

жири5.2
р


вуглеводи18.3
р

 

Рецепт «Картопля в насінинах»:

Приготувати інгредієнти для рецепту.
Насіння подрібнити в блендері або перемолоти за допомогою дерев. молоточка.
Очищену картоплю розрізати навпіл, посолити.

Кожну половинку змастити соняшниковою олією і обмакнути однією стороною в подрібнене насіння.
Противень змастити невеликою кількістю олії, викласти картоплю насінням вгору.

Запікати в духовці при 180 град. приблизно 45 хвилин (після 5-10 хвилин запікання картопля накрити фольгою, щоб насіння не підгоріло) .
Через 30 хвилин фольгу зняти, сбрызнуть маслом і довести картоплю до рум'яного стану.

Картопля в насінні готова!

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND