Відмінна альтернатива пельменям. Готується швидко і просто!
Інгредієнти для «Ханум у духовці»:
Тестування
- Борошно пшеничне/Борошно - 300 г
- Яйце куряче - 1 шт
- Олія рослинна - 2 ст. л.
- Вода (може піти трохи більше або трохи менше) - 100 мл
- Сіль
Починка
- Фарш м'ясний (у мене яловичий) - 550 г
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Морква - 1 шт
- Сіль - до смаку
- Перець чорний - за смаком
- Вода - 150 мл
Додаткові
- Олія рослинна (для змащення)
- Вода (для запікання)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі38.3 |
жири50.2 |
вуглеводи246.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі2.7 |
жири3.5 |
вуглеводи17.2 |
Рецепт «Ханум у духовці»:
У миску просіюємо борошно, додаємо яйце, олію, солимо і, поступово додаючи воду, замішуємо тісто. Прибираємо в пакет і залишаємо на 30 хвилин.
До фаршу додаємо натерту на великій терці моркву і дрібно нарізану цибулю. Солимо, перчим, вливаємо холодну воду і добре перемішуємо.
Стіл присипаємо борошном і розкочуємо тісто в прямокутник товщиною приблизно 2 мм.
Викладаємо фарш і розподіляємо по тесту, залишаючи краї вільними від начинки.
Згортаємо в рулет і копіюємо краї.
Перекладаємо у форму для запікання швом вниз.
Змащуємо рулет маслом. На дно наливаємо трохи води, накриваємо фольгою і відправляємо в духовку, розігріту до 180 градусів, приблизно на 50 хвилин.
Подаємо зі сметаною.
Приємного апетиту!