Швидкий і простий рецепт смачної страви на другу і до святкового столу.
Інгредієнти для «Молода телятина в кисло-солодкому маринаді»:
- Телятина (молода) - 250 г
- Соєвий соус (Терияки) - 1 ст. л.
- Цибуля ріпчаста - 1/2 шт
- Розмарін
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі53.1 |
жири6 |
вуглеводи10.5 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири3 |
вуглеводи5.3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі15.6 |
жири1.8 |
вуглеводи3.1 |
Рецепт «Молода телятина в кисло-солодкому маринаді»:
Дрібно нарубану цибулю змішуємо з розмарином. Додаємо соєвий соус. Натираємо м'ясо і залишаємо промариноваться хвилин 20-30. Обсмажуємо в гарячому маслі хвилин 8.