Великий шматок чудової яловичини, приготовлений у духовці...
Інгредієнти для «» Первісне «м'ясо»:
- Яловичина (свіжа шматком) - 1,5 кг
- Спеції
- Сало (або бекон) - 50 г
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі190.2 |
жири168.5 |
вуглеводи0 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири28.1 |
вуглеводи0 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі18.1 |
жири16 |
вуглеводи0 |
Рецепт «» Первісне «м'ясо»:
Шматок яловичини очистити від плівок, натерти спеціями і сіллю і зв'язати. Шматок потрібно брати не менше 1,5 кг, а краще більше... Пов'язують, щоб пропікалася рівномірніше. Прив'язати смужечки сала.
Результат найбільше залежить від якості м'яса. Виберете відмінний шматок - і все вийде. Сало пом'якшує смак, але не обов'язково.
Перед духовкою сбрызнуть шматок растительным маслом, щоб не засохло.
Поставити яловичину в сильно розігріту духовку на 15 хвилин.
Коли на шматку з'явиться рум'яна скоринка (вона не дасть пересохнути м'яса), вогонь зменшити до 160-170 градусів і готувати ще півгодини.
Якщо шматок більше 1.5 кг, то додати 15 хв. на кожні додаткові 500 грам. Потім відразу дістати з духовки, нарізати гострим ножем.