Рибні "Круглячки" "

Дуже смачна і ситна страва. Можна подавати як до перших страви, так і просто у вигляді холодної закуски.

Інгредієнти для "Рибні" "Круглячки" ":

  • Філе рибне (без кісток) - 2 шт
  • Багет - 1 шт
  • Яйце куряче (куряче сире) - 3 шт
  • Сіль

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1376.9 ккал

белкі116.4
р

жири43.3
р

вуглеводи129.7
р

Порції

     

ккал
172.1 ккал


белки
14.6 р

жири5.4
р

вуглеводи16.2
р

100 г страви

     

ккал
149.7 ккал

белкі12.7
р

жири4.7
р

вуглеводи14.1
г


 

Рецепт "Рибні" "Круглячки" ":

Беремо філе риби, нарізаємо кубиками, солимо. Злегка підсмажуємо на сковорідці. Натисніть багет на шматочки (приблизно 2 див. Ширина). У кожному шматочку вминаємо рукою м'якоть, щоб утворилася ямка. У кожну ямку накладаємо підсмажену рибу. Потім беремо яйця, збиваємо, солимо. Обмакуємо наші "круглячки" "в яйце і підсмажуємо на сковорідці до золотистого кольору.
На фото "круглячки" "з рибою. А ще можна робити інші начинки:
1. Фарш (курячий або свинячий), додаємо цибулю, трошки перцю і солі. Підсмажуємо. Зверху можна покласти грибочки.
2. Куряче філе і шампіньйони порізані кубиками. підсмажуємо майже до готовності.
Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND