Чудовий, легкий, весняний салатик!
Інгредієнти для «Салат з помідорів з гранатом»:
- Помідор - 2 шт
- Огірок - 1 шт
- Цибуля червона (маленька) - 1 шт
- Гранат - 0,5 шт
- Олія рослинна
- Сіль
- Перець чорний
- Зелень (петрушка і зелена цибуля - для прикраси)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі3.5 |
жири0.6 |
вуглеводи20.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи4.7 |
Рецепт «Салат з помідорів з гранатом»:
Помідори нарізати вісімками. Огірки - напівкільцями. Цибулину розрізати на половинки, потім порізати дуже тонкими півкільцями. Цибулю скласти в дуршлаг і ошпарити. дати воді повністю збігти.
Скласти в салатник огірки помідори і цибулю, приправити перцем і сіллю. Гранат розломити і додати до помідорів зерна.
Влити в салатник олію, перемішати. Салат можна відразу подавати столу.